細心的觀眾也許會發現，從春節後的比賽開始，被橡皮膏緊緊固定著的一層層繃帶纏在了天津女排主攻陳麗怡的右肩上。比賽中，陳麗怡每一次扣球前的上步和揮臂也都顯得不是那麼協調，扣球後她更是緊夾著右臂，一絲痛苦的神情隨即在她的臉上一閃而過。

　　沒錯，陳麗怡的老傷復發了，而且這次比較嚴重。因為之前傷處已經打過兩針封閉，再打封閉對她的肩部關節腔也許會造成傷害，所以這次教練組選擇了保守治療。但聯賽進行到關鍵階段，天津隊主攻線也正是用人之際，陳麗怡在這個時候沒有退路，只能咬著牙繼續往前衝，用她的話説，“還是先‘享受’疼痛的過程吧。”

　　其實陳麗怡的肩傷早在09-10賽季時就已經出現，當時並不嚴重，只要保證好力量練習還是比較容易扛過去的。不過隨著時間推移比賽任務的增加，陳麗怡的肩傷癒發嚴重起來，去年在國家隊效力的後期，她就已經不能進行正常的扣球訓練了，“那個時候張嫻練什麼我練什麼，”這句話陳麗怡説著輕鬆，卻也難掩其中的苦澀。

　　國家隊解散回到天津隊，聯賽前短暫的調整期讓她的肩傷有所緩解。第一階段比賽，她也還能勉強應付。直至春節前最後一戰主場面對恒大女排時，不爭氣的肩傷又開始有點反應。輸給恒大女排之後天津隊迎來了春節的休戰期，這也是教練組計劃中的強化單兵能力的好時機。那段時間的每堂訓練課後，陳麗怡都被要求加練50個左右的強攻扣殺，雖然每扣一次球都會感覺到疼痛，但陳麗怡咬牙堅持著不告訴教練，但她自己心裏已經很清楚，自己的肩傷又發作了。

　　因為已經不能再打封閉，所以她現在能做的治療也只是對傷處進行烤電，消除炎症緩解疼痛。而比賽之前，她都要吃上一片芬必得或者扶他林來止疼，不過效果卻並不明顯，“我覺得吃藥主要還是心理作用吧，其實比賽時右臂一發力扣球還是很疼，攔網時球要是彈到我這條胳膊上或者我手形沒擺好的情況下也會感覺到疼。”

　　因為肩傷的原因，陳麗怡本賽季的表現並不理想，甚至錯失了一些預計中肯定得分的機會，這也讓她背負了更大的壓力。不過要強的陳麗怡從不願意在公眾面前落淚，不過當她面對媽媽關切的目光時，還是忍不住在賽場邊偷偷地哭了。

　　那是春節後的第一場比賽，天津隊主場對陣浙江。當因為表現不佳被換下場時，走到替補區的陳麗怡與看臺上媽媽的目光不經意間相撞了，本來就很委屈的陳麗怡看到媽媽眼眶紅紅的，終於忍不住偷偷哭了出來。

　　“偶爾肩膀特別疼的時候，我自己在場上也挺想哭的，但又想還是別哭了，那樣的話別人也許又會説你是給自己發揮不好找理由，找藉口，所以最後還是忍住不哭了。不過那次我看到媽媽看我的眼神，我終於忍不住了。”同在替補區的隊友們發覺了陳麗怡神情的變化，魏秋月低聲跟她説，“別哭，別哭，那麼多人都看著呢。”堅強的陳麗怡聽了之後抹了一把眼淚，很快就又被替換出場了。

　　陳麗怡的肩傷到底有多嚴重，她接下來的一席話讓記者聽了不由得為之動容。“每次扣球之後都會疼得有點木，扣完球就想夾著它不動，儘量不讓這條胳膊動。有時候發力很大的時候就特別特別疼，我就一邊扣一邊大聲地喊，帶動一下自己的情緒忍住傷痛。”那麼傷病是否已經影響到了正常的生活呢？“現在我用右手開車門都不行，要用身體的勁去帶一下才能把門拉開，吃飯儘量不把右臂抬起來就沒事，總之沒事的時候我就讓右臂自然下垂，就不會感覺到疼，只要稍微使點勁就會感覺不舒服。”

　　肩傷如此嚴重，陳麗怡也在想辦法改變自己的技術特點，讓傷病在比賽時好受一些。“我覺得這個肩傷讓我的實力打了4到5折吧，主要是導致我不能過多的再打我最習慣的大斜線和大角度的扣球，因為那樣會很疼，而且也使不上勁，很難得分，我現在只能強迫自己多打直線，但畢竟那不是我最習慣的，打起來還不是那麼得心應手。”如今陳麗怡一個人靜下來的時候也在反思自己受傷的原因，“也許跟我的發力動作有關係吧，等聯賽結束後我會嘗試改變一下動作，看看效果。”

　　傷病如此嚴重，為什麼不跟教練要求休息一下呢？天性要強的陳麗怡沒有給自己選擇這條退路。“王隊（天津體工大隊副大隊長、天津女排總教練王寶泉）和劉指（天津女排主教練劉曉明）也都問過我的傷病情況，讓我注意休息，我都告訴他們還能堅持。我知道現在隊裏很困難，每個人都有傷病，也就都在頂著，這種情況下我打退堂鼓絕不可以，我也不是那種性格的人。”

　　通過技術統計可以看出，春節後陳麗怡肩傷復發後的三輪比賽，陳麗怡總共扣球116次，想起她“每扣一次球都要疼一次”這句話，這的確讓人有些心痛。“其實疼一下得分了也還好，沒得分就很著急。這賽季我算是比較拖全隊後腿了，因為每個隊都在衝擊一傳，一傳不到位都是以主攻和接應進攻為主，這就需要主攻火力強一點，現在我們光靠殷娜姐和李瑩進攻得分不可能啊。”不僅進攻如此，傷病也影響了陳麗怡的防守質量，“對手不管你有沒有傷病，而且對手如果知道你有傷病，也許還會選擇主要從我這來突破攔網。所以我必須珍惜每個球，把每個球都當做必須得分的機會來看待。最後只要贏球了，疼就疼點吧，我不在乎了，如果疼了半天還輸了，那豈不是更遺憾。既然傷病不可能很快痊癒，還是先‘享受’疼痛的過程吧。”