新民晚報消息 一天三練，申花成為紅塔基地的“勞模”球隊。昨天7時的高原晨跑，考驗隊員的體力和耐力，堪稱魔鬼訓練，然而，隊內無人抱怨蒂加納是“魔鬼教頭”。

　　蒂加納緣何能在短短一週內就“鎮”住全隊？憑藉的，不單單是英超教頭的名分。

　　練 一起跑

　　儘管蒂加納的教練團隊分工明確，是申花有史以來最龐大的團隊，但蒂加納絕不會有半點輕鬆。只要有球員訓練的地方，就有他的身影。

　　昨天早晨7時，天空剛微露魚肚白，申花全隊便圍繞著訓練場地晨跑起來。令人驚訝的是，蒂加納也出現在了晨跑隊伍中。他和隊員一起跑完30分鐘的全程。記者問他：“教練，我很驚訝，你是申花有史以來第一位跟著球隊一起跑步的教練。”他説道：“為什麼這麼説？我依然年輕著。”

　　10時，球隊在健身房做力量訓練，這本可以全權交給體能師，但蒂加納也出現在了健身房，他居然和隊員一起，在各個器械上練了起來。

　　冬訓苦不苦？問遍申花每一位球員，沒有人會説“苦”。有這樣一位教練陪伴在身邊，鎮得住場面、Hold住全隊，誰還會抱怨苦。

　　住 不查房

　　宵禁、查房、熄燈、上交手機電腦……老一派的中國家長式管理，蒂加納不知道，也不效倣。“哪怕你晚上找球員單獨採訪，只要他們願意接受，我管不著。”蒂加納對記者説。前天王大雷生日，蒂加納還特意放了他一天假。

　　難道蒂加納不擔心球員夜不歸宿、不擔心球員鬆懈嗎？

　　蒂加納認為，運動員自律與否，只要從第二天的訓練中，便能見端倪。“狀態，場上見。每天訓練之餘，他還會有多少精力消遣娛樂？我只要求他們保證訓練場上的活力，他們自己懂的。”從蒂加納的這番話中，足見分量。

　　蒂加納不會對球員吼叫或是訓斥，但他的嚴格，大家心知肚明。

　　吃 喝青啤

　　蒂加納一定不知道中國成語“入鄉隨俗”，但他與球隊同吃同住的生活態度，恰如其分地詮釋了這個成語。

　　蒂加納的生活，離不開葡萄酒。在法國，他經營著一片25公頃的葡萄園，每年可以生産18.5萬瓶葡萄酒，蒂加納説：“人們和我談話，總是先談足球，接下去談葡萄酒。”

　　來到昆明，他品嘗不到自家釀的葡萄酒。但沒關係，他很快入鄉隨俗，愛上了青島啤酒。每天下午訓練完，在賓館大堂，他會召集教練組團隊開會，同時，他給每人點一瓶青島啤酒，這是他一天工作之餘最輕鬆的時候了。

　　蒂加納喜歡吃精緻的法式甜點，在上海下榻的酒店裏，工作人員會貼心地每天給他送上巧克力和曲奇餅，蒂加納讚不絕口。

　　可現今在集訓地，哪有什麼法式甜點供應。但蒂加納從不抱怨，他很快發現，賓館裏供應的意大利面合胃口。他讚嘆道：“這裡的番茄意大利面，比我家鄉餐館做得都正宗。”不過，要知道，整整兩周，每頓都吃意大利面，應該是會倒胃口的。顯然，蒂加納並不介意，“我是個工作狂，不會過分在意生活細節。”