阿聯在美國與加內特一起特訓

　　成都商報首席記者 王繼飛

　　“我要登機了，中國見。”易建聯匆匆挂了電話。

　　夜已深，洛杉磯機場卻依然繁忙。艙門已閉，引擎發動，飛機開始滑行，座位前的屏幕上現出一幅地圖，白線的一端是洛杉磯，另一端就是中國。易建聯閉上了眼睛，靜養一會兒。從中國到美國，從美國到中國，這條航線易建聯太熟悉了，這四年來他不知飛了多少次，但這次他將回來參加CBA聯賽。四年前，他正是告別CBA，去到NBA的。

　　再過十一個小時，也就是中國時間今日，易建聯就將到家。四年的時間，易建聯已經成為中國男籃的核心，而昨日專訪他最大的感受，正是他對核心的理解：“責任，付出。”話雖簡單，理卻動人。

　　與加內特一起“特訓”

　　太陽正艷，洛杉磯郊外的Reseda市一訓練館內人聲鼎沸。十來條身影在訓練館內來來回回，陽光射下，一地金黃。“這個地方不錯，比較偏僻，有利於專注訓練。”易建聯對成都商報記者説。

　　這次阿聯的短訓地就安排在Reseda,每天早上十時，阿聯將準時出現在訓練館，要經過五個小時的揮汗之後，才會離開。特訓是NBA球員為了提高而自發進行的訓練，每年夏天易建聯都會進行這樣的特訓，苦練進攻技術，增加投籃的穩定性。而每次特訓後，阿聯都給人留下特別深的印象：能量無窮，肌肉結實。這次的特訓，他又有專門的針對性。“由於剛打完亞錦賽，身體還需要恢復，所以這次專門進行了體能的恢復，準備接下來的比賽。”雖然NBA停擺，但NBA的球員們卻沒有停擺，在阿聯訓練的地方，還能見到加內特、皮爾斯、比盧普斯等十來位NBA腕兒。“我們在一起會打打比賽，場面還是挺熱鬧的。特訓對人的提升是全方位的，因為你總是帶著一顆有準備的心去訓練，所以無論是信心、技術還是體能都能得到提升。”回到中國後，易建聯就將加入到廣東隊，參加即將開始的CBA聯賽。“身體狀態調整得挺好的，體力已經恢復，已進入比賽狀態。”

　　不習慣“音樂療法”

　　説到體能，易建聯要比不少國家隊隊友好得多。但縱然如此，上場幾分鐘後，易建聯的臉上定會挂滿汗珠。籃球是一項高能耗運動，特別是NBA常規賽有82場比賽，比賽的密集程度讓人咋舌。不過，易建聯有自己的恢復秘訣：聽從營養師建議。“營養師説，要多喝水，要多吃水果，所以我就照做啊。然後接受按摩，放鬆身體。有人喜歡聽音樂放鬆，我還沒養成這個習慣。”此次在Reseda特訓，一天下來也是全身疲憊，幸好對於飲食方面，易建聯並不挑剔。“美國的餐館那麼多，找家吃的還是不難。”不過，有時易建聯也自己動手，“有時也自己做著吃，至於味道嘛，反正能下咽。”至於特別拿手的菜，易建聯賣了個關子，“有拿手的嗎？有拿手的就去開餐廳了。”

　　告訴年輕球員“少找藉口”

　　四年前，易建聯從冠軍球隊登陸NBA，四年後，易建聯將再次回到這支球隊。四年時間，CBA已發生了巨大變化，高水平的外援、甚至是NBA球星都落戶CBA。四年前易建聯是CBA的球星，四年後他仍是球星，但要面對的難度也越來越大。“CBA的提升很快，特別是在一些高水平外援加盟後。”對於外援，易建聯並不陌生，有些球員是在NBA時就交過手的。但這些外援的到來，或許會讓中國球員上場時間減少，從而不利於國家隊水平的提升。易建聯沒有附和這個觀點，而是平靜的回答：“不要找藉口。”在他的眼裏，年輕的球員應該尋找一切機會去提高自己，多學習，多觀察，而不要總是藉口別人搶了自己的上場時間。“這些年來國家隊成員已經更換了許多，像李楠、郭士強等都當教練了。年輕球員應該抓緊時間努力提高水平，為國家隊做出自己的貢獻。從位置上講，內線球員的成長會比外線球員快些，所以我希望國家隊年輕球員利用無論是聯賽還是國際比賽，認真打球，學習提高，這需要一個過程，但我們的時間也不算多了。”

　　核心是一種挑戰

　　中國男籃從架構上已完成了一次大的轉變，國家隊主帥鄧華德(微博)很直白的説，中國男籃的新核心是易建聯。

　　對於核心，易建聯的理解也很直白：“就是做得更多。”樸實無華的話語卻透著堅定與信心。“無論場上場外，訓練比賽，都需要更加嚴格的要求自己，以身作則，希望以自己的行動去影響其他人，從而影響全隊。”NBA文化裏，總會有一位更衣室老大，在更衣室裏激發球員鬥志，或是指出隊友需要改進的地方。中國國家隊卻不儘然。“我們文化不同，所以方式也不一樣，但達到的目的是一致的。”在比賽場上，易建聯不但會用行動感染隊友，更會指點隊友的跑位，吼叫隊友的策應，毫無疑問，他已經非常自然的成功轉型，從默默打球的易建聯變成了核心易建聯。

　　場上是隊友，場下是朋友。“場下聊得更多的是生活方面，場上的事我是不會帶到場下的。總之我們努力將中國隊變成一支團結的球隊，大家心往一處使，合力才是最大的。”在姚明退役後，易建聯成為新的領軍人物，他肩上的擔子更重了。不過，他沒把它看作是重負，而是一個挑戰，一個證明自己的機會。“無論是自己還是球隊，我都希望在未來的幾年裏有突破。迎難而上，平淡不是座佑銘。2012年的奧運，我們會用心準備，接受挑戰。”

　　才過完生日沒幾天的易建聯，已然跨過成熟的大門。在處理國家隊的關繫上，似乎遊刃有餘。雖然NBA仍處於停擺期，雖然易建聯已是一名自由球員，但有了心理上的成熟，再加上技術上的成熟，在籃球的世界裏，阿聯並不發愁。這位曾經青澀的大男孩，正在帶給我們更多的期待。