北京時間7月22日，2011上海游泳世錦賽將進入第七比賽日爭奪。在跳水、花樣游泳和公開水域三個大項上將産生4枚金牌，其中中國選手何衝、秦凱以及蔣婷婷/蔣文文姐妹花分別在男子3米板和雙人自由自選項目上有衝金奪牌的實力；中國男子水球隊將與羅馬尼亞進行小組收官戰，如果失利遭遇三連敗的球隊將被擋在12名之外。

　　男子3米板中國預定金牌 一姐之爭前哨戰

　　今天將決出男子3米板（決賽17:05-18:20）的金牌，或許這是跳水十個項目中冠軍最缺少懸念的一個，因為何沖和秦凱在技術難度和完成質量上是兩手硬。實際上自06年常熟世界盃開始，何沖和秦凱在大賽中就輪番把持著該項目的王位。三屆世界盃秦凱一冠兩亞，何衝兩冠在握；北京奧運會上何衝又助中國完成了四連冠的壯舉；世錦賽上秦凱是07年冠軍，何衝則是衛冕身份出戰。對於中國的競爭對手而言目標就是力爭登上領獎臺，當然能像上屆杜麥斯那樣拿到一枚銀牌已經算是巨大驚喜了。另外今天還會進行女子單人3米板的預賽（10:00-12:30）和半決賽（14:00-15:35），吳敏霞、何姿兩位“一姐”候選人將齊齊亮相為大家表演。

　　蔣氏姐妹力求自我超越 男子水球關鍵戰凶多吉少

　　花樣游泳將進行雙人自由自選的決賽（19:00-21:00），蔣婷婷/蔣文文姐妹花將向銀牌發起衝擊，採用“鶴之舞”作為主題的蔣氏姐妹花的主要競爭對手就是西班牙組合歐娜/富恩特斯，兩年前富恩特斯和門古埃爾搭檔力壓了蔣婷婷/蔣文文，如今經歷了起起伏伏的蔣氏姐妹花將力爭自我超越，當然想掀翻衛冕冠軍俄羅斯強對伊什琴科/羅馬什娜還是有一定困難的。

　　今天還會決出公開水域男子5公里和女子5公里兩個項目的決賽，亞洲選手在這兩個項目上毫無競爭力可言，幾無奪牌可能，不過在女子5公里比賽中李雪力爭衝擊前十刷新上屆自己第14名的好成績也是比賽的一大看點。另外中國男子水球隊將迎來小組收官戰，與戰績同為兩連敗的羅馬尼亞隊進行關鍵戰役，兩支球隊誰輸誰就將只能參加13名到16名的位次戰，根據球隊實力來看羅馬尼亞隊的整體實力還是要比中國隊略強，中國隊恐怕凶多吉少。