7月16日晚，第14屆世界游泳錦標賽在上海啟幕！在首個項目女子3米板雙人決賽中，中國組合吳敏霞/何姿不負眾望，以356.40分輕鬆奪冠，為中國體育代表團贏得開門紅！

　　儘管是首次搭檔出戰世錦賽，但今年以來，吳敏霞/何姿在4站世界跳水系列賽中全部奪冠。賽前曾一度傳出何姿訓練中腿部肌肉拉傷的不利消息，但後經媒體證實，何姿的傷勢並無大礙。在今天的比賽現場，何姿的兩條腿上纏著厚厚的固定膠布，而在膠布的邊緣處，依稀可見淤青的痕跡。不過談及自己的傷勢，何姿倒是輕描淡寫：“傷病已經好多了，其實沒有媒體報道的那麼誇張。 ”

　　女子3米板雙人預賽，吳敏霞/何姿一路領先，最終她們以324.90分排名預賽首位。決賽中，中國組合從第一跳便確立了領先優勢，最終吳敏霞/何姿以42.90分的巨大優勢輕鬆折桂，加拿大組合海曼斯/阿貝爾和澳大利亞組合史密斯/斯特拉頓分獲銀、銅牌。

　　對於何姿來説，本屆世錦賽異常重要，兩年前在羅馬，她曾在3米板比賽中出現重大失誤，最終僅列第4。而這一次，何姿賽前的意外受傷也讓人為其捏了一把汗。雖然比賽間隙何姿表情淡定，但在每一跳之前的熱身活動中，她還是不敢做幅度太大的動作。不過一旦走上跳板，何姿便立即進入忘我狀態，無論是技術還是同步，中國組合都表現出了強大的實力。

　　談到忘我的比賽狀態，何姿賽後解釋説：“比賽時我並沒有把傷病放在第一位，我已經忘記了傷痛。值得一提的是，吳敏霞和何姿在不經意間創造了一個歷史：這是中國跳水隊首次在世錦賽上實現女子雙人3米板六連冠，這也是世錦賽自1982年舉辦至今的第一個單項六連冠。