美國時間6月8日，飛人劉翔教練給劉翔安排的訓練內容有所變化，其中一個重要訓練內容就是6圈的衝刺跑，以此改善劉翔的呼吸系統，最終達到後半程能夠持續發力維持速度的目的。

　　今天上午，劉翔一行還是老時間8點45分從酒店出發，9點15分左右抵達訓練場。然而，在抵達體育場後卻發現，大門還沒有開。於是，只能打電話給康復師艾迪，讓他打電話給這所大學田徑場的負責人，過來開門。10分鐘左右後，體育場的負責人終於來了，與此同時，他還朝劉翔豎起了大拇指，大致意思是説，來得這麼早，訓練這麼有熱情，很佩服。

　　這段小插曲過後，劉翔正式開始今天上午的訓練內容。根據師父孫海平的安排，上午的訓練內容主要分兩部分，第一部分是6圈衝刺跑，兩個直道全力衝刺，兩個彎道可以慢走調整呼吸。比較有趣的是，今天隊醫小錢也自告奮勇，表示要陪劉翔跑，引導和刺激劉翔。沒有經驗的小錢，從一開始，就全力衝刺猛發力，以至於三圈下來，不得不癱躺在地下。最後三圈，劉翔只能是單獨行動，而最後三圈也是劉翔跑得最好的三圈。“速度更快了，跑動姿勢也更合理了……”孫海平評價道。而對於隊醫小錢的跑法，劉翔隨後也“嘲諷”了一番，“這種跑法，肯定要前面留點力，後面才能更好發力。前面那麼猛，後面就是‘死蟹’一隻了……”

　　對此，騰訊體育詢問孫海平這種訓練，是否是針對後半程練習劉翔的耐力，以保證後半程能夠維持速度，甚至更快？對此，孫海平解釋：“耐力練習是一個部分，主要還是通過這種訓練來調整和加強劉翔途中跑的呼吸系統，保證劉翔在高速度和大運動消耗下，呼吸順暢，從而供氧及時，讓後半程能夠繼續維持速度。”6圈跑下來，劉翔儘管累得氣喘吁吁，但是在看完現場視頻後，他也覺得這種跑法對於後半程的持續能力有幫助。