探訪女乒封訓：便衣蹲點守護 一個細節練30分鐘

　　中國女乒來到成都中國乒協西部國際培訓中心備戰世乒賽已經將近一週了，作為中國體育的一支王者之師，她們在成都的集訓、生活到底怎樣？前天晚上，本報記者獨家探訪了中國女乒的封閉集訓，感受了“冠軍是如何煉成的”。

　　安保 便衣民警蹲點守護

　　中國女乒在成都將封閉集訓一個月，這也是中國乒乓球國家一隊首次來到成都為世界大賽進行封閉集訓。成都市對此非常重視，尤其是對於國家隊的安全問題。為了給國家隊創造一個更好的訓練環境，培訓中心所屬金牛區公安分局制定了詳細的安保計劃，並且在中心監控的死角安排便衣警察值班。“培訓中心的監控錄像24小時有專人監控，派出所的民警也穿便衣在中心蹲點守護，以防發生突發事件。我們還安排了工作人員24小時值班，為國家隊提供服務。”中心工作人員介紹説。記者在培訓中心看到，幾乎每道門都有專職保安守衛，非中心內部人員都要受到嚴格的檢查，一律不得進入。

　　生活 一棟樓內解決吃住練

　　國家隊的訓練生活可以説是全封閉的，她們吃、住、練在一棟樓內都能全部完成，這樣的環境也確保她們在集訓期間不受到任何外界因素的影響。培訓中心的訓練館和公寓之間有走廊相互連接，中國女乒的訓練被安排在3樓訓練館內進行，這裡的設施當初修建時就是按照奧運會的標準配備的，為了這次集訓還重新更換了地膠。國家隊下榻的公寓也是“非請勿入”，教練員都是住單間，而運動員不論是否是大牌，都是兩人合住。據了解，房間內甚至連床墊都是全新的。食堂則位於中心的一樓，國家隊就餐被單獨隔離出一部分區域，由專人負責管理。每天從早上到晚上要為國家隊提供四頓餐飲服務，每頓飯有十多個菜，而且有專門的營養師負責搭配。

　　場館 “冠軍宣言”懸挂館內

　　從公寓到訓練館的走廊上挂滿了國家隊教練和隊員的照片，訓練館外則依次是教練員休息室、按摩室、更衣室等。記者晚上8點來到訓練館時，國家隊的訓練還未結束，首先映入記者眼簾的就是正前方懸挂的標語“凝聚團隊精神，勇奪世乒冠軍”，將“冠軍宣言”挂在最顯眼的位置，看得出中國女乒對本屆世乒賽是志在必得。而在冠軍宣言的兩側則懸挂著女乒的成功秘訣：“抗壓力、比堅韌、展激情、顯霸氣”、“敢突破、變為先、搶先手、強對抗”。在訓練館的左側，懸挂著莊嚴的國旗，下方設立一塊倒計時牌，上面清楚地寫著“第51屆世界乒乓球錦標賽（單項）距2011年5月8日開賽倒計時46天”。在靠近門口的一側，則懸挂著“展現個人才能，夯實奧運基礎”的標語，提醒隊員她們的最終目標是2012年倫敦奧運會。

　　訓練 一個細節就練了30分鐘

　　在靠近門口的一張球臺旁，教練喬曉衛正在單獨指導劉詩雯，針對她一個反手的動作反復糾正。僅僅針對這一細節動作，就訓練了近30分鐘。不遠處，丁寧正與川妹子朱雨玲進行對練，一位是目前女乒的絕對主力，另一位則是國家隊五名重點培養的年輕隊員之一。在靠近左邊的球臺旁，奧運冠軍閆森也正在指導郭焱等隊員。由於全國乒乓球工作會議正在深圳召開，所以主教練施之皓並不在成都，但這並沒有影響到全隊的訓練，因為在沒來成都前，國家隊就制訂好了每天的科學訓練計劃。每天從“兩練”到“三練”不等，晚上沒有訓練時也會安排隊員集體觀看比賽錄像。川妹子聶維在訓練快結束時到門口拿水喝，還向工作人員“訴苦”：“累死了，都快走不動了。”

　　晚上9點，訓練結束後，隊員們臉上都露出疲憊的神情。不過，對她們來説，此次封閉集訓才剛剛開始，等待她們的將是更加嚴格的訓練。