拜納姆透露右膝仍有積水 決意減重為季後賽做準備

　　網易體育3月18日報道：

　　場均11.9分12.9籃板2.6蓋帽，這是安德魯-拜納姆在全明星週末後的表現。有他坐鎮內線，湖人在過去11場比賽中僅負一場。不過拜納姆透露，自己仍然沒有恢復到百分百的好狀態。“我還沒有完全恢復健康。”今天訓練結束後，拜納姆如是説。

　　去年夏天，拜納姆由於右膝半月板磨損，接受了手術，他也因此缺席了賽季最初的24場比賽。2月早些時候，由於左膝酸痛，拜納姆又缺席了一場比賽。

　　“我的（右膝）有少量的積水，我仍然在接受治療。”拜納姆説。每場比賽前，湖人中鋒都需要用冰塊敷兩個膝蓋，而NBA球員通常是在比賽結束後才會用對膝蓋採取冰敷。此外，已經在聯盟效力六年的拜納姆還在服用消炎藥。

　　過去三年，拜納姆接受了三次膝蓋手術，過去四個賽季，平均缺席30.3場比賽。如今的拜納姆已經很清楚該如何應對傷病了。上周客場對決擁有三巨頭的熱火，拜納姆不慎扭傷了腳踝，但賽後，他還是輕鬆地開玩笑：“我可能沒有健康的膝蓋，但我肯定我擁有很好的腳踝。”

　　季後賽還有一個月就將開打，拜納姆表示希望能在這段時間裏減掉15磅的體重，這樣膝關節承受的壓力就會小一點。拜納姆稱自己現在的體重是290磅，不過湖人主帥菲爾-傑克遜估計其體重在295磅左右。23歲的湖人中鋒認為275磅是自己最理想的體重。

　　上賽季後半段，前鋒羅恩-阿泰斯特通過訓練結束後以及其他空余時間踩單車來減重，並成功減掉了超過10磅。不過“禪師”傑克遜表示，膝蓋問題使得拜納姆無法通過踩單車來減重，這意味著“小鯊”最主要的辦法就是控制飲食。

　　拜納姆自信好狀態可以一直延續下去。“現在我把精力都集中在防守上，除此之外，沒有其他的東西。只要你能做到全神貫注，就一定能成功。”