劉翔德國歸來需要攻堅 奧利弗長實力衝頂增難度

    參加了德國的杜塞爾多夫、卡爾斯魯厄兩站室內賽之後，劉翔完成了本賽季的全部室內比賽。兩次60米欄比賽均獲得銅牌，其中7秒55的成績，是他2008年北京奧運會受傷後該項目的個人最好成績，也基本反映了其目前的真實水平。

　　三天連續出場四次

    北京奧運會之後，劉翔共參加過四次60米欄比賽。第一次是去年2月在上海專門舉行的特許賽，他預賽跨出7秒86、決賽僅為8秒05；第二次是3月中旬的多哈室內世錦賽，預賽成績為7秒79、半決賽為7秒68，決賽以7秒65排名第七。

    後兩次就是此番德國的兩站比賽。2月11日的杜塞爾多夫站，預賽成績為7秒66；決賽以7秒60排名第三。兩天后轉戰卡爾斯魯厄，預賽跨出7秒68；決賽以7秒55再次獲得第三。

    從去年的最好成績7秒65，到今年的7秒60、7秒55，劉翔可以説上了一個臺階。單就今年德國的兩次比賽而言，也可謂比一次、各個技術環節也都進了一步。

    杜塞爾多夫站60米欄預、決賽，劉翔起跑反應時間分別為0.170、0.166秒；卡爾斯魯厄站預、決賽依次為0.163秒、0.142秒，一次比一次快，説明他對發令槍的感覺漸入佳境。兩站決賽，劉翔整個跨欄過程技術運用都比較成功，但在卡爾斯魯厄站，從攻第一個欄、到欄間動作的銜接，顯得更為流暢；途中加速能力也優於杜塞爾多夫站時。

    劉翔傷後第一次復出是2009年5月的上海黃金大獎賽，當時的110米欄較量僅賽一次，後來，他還參加了11運會、東亞運、室內世錦賽、鑽石聯賽上海站等六次比賽，一次比賽出場最多的是多哈室內世錦賽60米欄較量，三天之內預賽、半決賽、決賽聽三槍，且成績並不理想。而這次德國之行，劉翔從11到13日三天內匆匆轉戰兩地、連續出場四次，成績穩步提高，原來受傷的腳踝也經受住了考驗，這對於徹底消除他的心理陰影，增強後面參加世界大賽的信心，真如一場“及時雨”。

　　訓練進入攻堅階段

    誰都知道，60米欄不是劉翔所擅長，但從2001年2007年，在110米欄水平不斷提高得同時，他60米欄的實力也在穩步提高，即60米欄、110米欄從來都是基本對應的。

    2001年，劉翔110米欄的最好成績為13秒32；當年2月在全國室內錦標賽北京站，60米欄跨出7秒74的個人新高。2003年，其110米欄最好成績為13秒17，60米欄則以7秒51首次改寫亞洲紀錄。2004年，他60米欄、110米欄的最好成績分別為7秒43、12秒91。

    2006年，劉翔因傷未參加60米欄角逐；當年7月在洛桑創12秒88的110米欄世界紀錄後，2007年2月在德國卡爾斯魯厄國際室內賽60米欄比賽中，又將亞洲紀錄提高到了7秒42；而同年8月的大阪世錦賽，110米欄的奪冠成績也達到12秒95。

    2008年3月初，在西班牙瓦倫西亞室內世錦賽上，劉翔以7秒46奪得60米欄金牌，遺憾的是北京奧運會因傷無奈退賽，不然，他110米欄極有可能再次跨進13秒大關。

    運動員的類型不同，其60米欄、110米欄在同一時間段內的對應成績會有區別。歷年的實踐證明，劉翔的110米欄要闖入13秒，其60米欄起碼應該有7秒50以內的表現。

    德國之行，劉翔60米欄水平穩步回升，但應該清醒地看到，按照其眼下該項目的表現，110米欄距闖入13秒，還有相當距離。

    下一步，劉翔的訓練需要“攻堅”，力爭將自己的60米欄水平提高到7秒50以內、110米欄水平逐步恢復到13秒以內。

　　兩項大賽難度增加

    作為劉翔主要對手的美國選手奧利弗，60米欄水平本來並不算太高。2008年，他110米欄第一次跨進13秒，達到12秒95；60米欄當年最好成績為7秒47，低於劉翔同一年的7秒46。去年，奧利弗水平提升，110米欄先後五次跑進13秒，最好成績達到12秒89，直逼北京奧運會冠軍、古巴選手羅伯斯保持的12秒87的世界紀錄；60米欄個人最好水平仍不過7秒44，還是低於劉翔的7秒42.

    今年新賽季一開始，奧利弗居然面貌一新，2月5日在斯圖加特室內賽上，先後以7秒40、7秒37兩次跨出個人60米欄新水準，奪得冠軍；13日的卡爾斯魯厄室內賽，又戰勝劉翔，以7秒40再次獲得第一。目前，今年世界60米欄的前六個好成績，五個由他創造；前三個最好成績均寫在其名下。

    60米水平如此較大幅度提高，説明奧利弗110米欄的實力又進一步增強，即他已經具備了改寫該項目世界紀錄的能力。看來，無論是今年8大邱世錦賽，還是明年倫敦奧運會，劉翔要想衝擊金牌都更困難了。

    羅伯斯是一位60米欄、110米欄都具備超強能力的運動員，他保持著110米欄世界紀錄，60米欄的個人最好成績為7秒33，也是現役運動員水平最高的。今年的室內比賽，這位“古巴小子”運氣不佳，斯圖加特室內賽60米欄決賽因為碰欄，中止比賽；在杜塞爾多夫，又因為訓練中受傷，退出了爭奪。儘管如此，斯圖加特室內賽60米欄預賽，他還是有過7秒51的一跨。顯然，其目前的整體能力仍在劉翔之上。

    另外，今年還有兩名選手水平提高較快，一個是美國25歲的梅裏特。他原來60米欄、110米欄的最好水平分別為7秒51、13秒09，今年60米欄跨出了7秒46。另一個是法國23歲的巴斯庫，其原來60米欄最好成就僅7秒72，今年猛增至7秒53。後面的室外110米欄比賽，他倆也可能會成為劉翔的新對手。

    附：2011年世界男子60米欄十佳

    第一：  奧利弗        美國     7秒37        2月5日斯圖加特創

    第二：  梅裏特        美國     7秒46        1月29日胡斯頓創

    第三：  羅伯斯        古巴     7秒51        2月5日斯圖加特創

    第四：  巴斯庫        法國     7秒53        2月13日卡爾斯魯厄創

    第五：  斯沃博達      捷克     7秒55        1月27日開姆尼斯創

    第五：  劉翔          中國     7秒55        2月13日卡爾斯魯厄創

    第七：  達裏恩        法國     7秒56        2月13日卡爾斯魯厄創

    第八：  波特          美國     7秒57        2月8日列文創

    第八：  克拉多克      美國     7秒57        2月11日杜塞爾多夫創

    第十：  伊頓          美國     7秒58        1月28日科裏奇創