布帥明確國奧集訓時間表 作息要求嚴格每天兩練

　　1月5日下午3點左右，“布一期”國奧隊隊員陸陸續續抵達昆明紅塔足球基地，按照規定，所有人都要在當天下午4點之前到基地報到。每個隊員報到的時候，都會領到一箱裝備和兩張表格，其中一張是球員房間分佈，而另一張上寫著接下來的集訓時間安排。從1月6日起，國奧將在昆明進行為期一週的集訓，直到1月12日中午，球隊將由昆明返回北京，並於13日由北京啟程前往埃及，開始海外拉練。

　　隊員手中拿到表格確切地説應該是訓練時間表，表格由老布一手制定，除了睡覺時間之外，老布幾乎將一天中每個小時做什麼都規劃得十分清楚。每天從幾點起床、幾點開會、訓練，到幾點睡覺，表格上都寫得清清楚楚。“老布確實在這方面要求得比較嚴格，在申花的時候，他規定幾點吃飯、幾點睡覺，就一分鐘都不能差，”來自申花的國奧小將吳曦説，老布甚至會在晚上親自查房，如果有隊員被發現沒有按時睡覺，一定會受到重罰。

　　作息表當中，老布專門用黑色的加粗字體標注出了每天的訓練時間。由於1月5日球隊集合較晚，當天並沒有安排訓練。正式訓練從1月6日開始，國奧即將開始每天兩練的節奏。其中，上午的訓練被安排在11點，而下午的訓練則安排到了5點。在已經成形的訓練計劃裏，國奧在昆明這段時間被安排得滿滿噹噹，沒有一天休息時間。

　　除了每天兩練之外，1月9日下午5點的訓練被改成了“教學比賽”。目前有多支中超球隊在昆明進行冬訓，想要找球隊熱身並不困難，不過國奧現在還沒有最終敲定熱身對手。在其他的大部分時間裏，國奧的訓練將以體能訓練以及基本戰術磨合為主，由於大部分俱樂部此前已經在地方開始了體能訓練，因此隊員的體能都不存在太大問題。