張怡寧北體大為學生授課 經驗或寫入教材(圖)

張怡寧邀請一位女生上臺示範。

張怡寧在課堂上做示範講解。

張怡寧課後給同學們簽名。

　　“不要把球拍當東西，它是你手的延伸，是你身體的一部分”，“福原愛就是腰腹用不上力，所以打球不流暢”，“馬琳正手那麼有勁，就是因為站得住”……昨日，北京體育大學運動訓練係乒乓球專業的近百名學生上了一堂生動的教學課，這堂課的老師不是別人，正是該校研究生冠軍班中的明星人物——張怡寧。

　　現場 牛劍鋒當助教

　　10時許，剛才還冷冷清清的北體大網球綜合館裏便已是人頭攢動。要説張怡寧這堂課的級別的確夠高，運動訓練係乒乓球專業的本科生和研究生一個不落，還有許多聞風而動的蹭聽者，就連北體大的領導也來親自捧場，而給她當助教的，更是響噹噹的老熟人、世界冠軍牛劍鋒，去年畢業的老牛留校成了“牛老師”。

　　又是鍾愛的玫紅色上衣，張怡寧比以前更清瘦了些，“這是我的教學實踐課，研究生的必讀科目”，見到相識的記者，她笑著主動打了招呼。別看這講課是頭一遭，可面對球臺四週裏三層外三層的熱情學生，老張卻絲毫不怯場。“很高興來到北體大學習，也很高興有機會和大家交流，同學們有問題可以隨時問。”簡簡單單開場白。“我們今天講兩個內容，正手拉弧圈和兩面擺速。”這一邊説著，就一邊練上了。

　　互動 張老師獲認可

　　“反手弧圈是咱們女生的看家本領，一定要掌握，主要就是利用腰腹力量。日本運動員福原愛的球沒那麼流暢，就是因為不會用這裡的勁兒。”又是技術要領，又是具體實例，“張老師”的內容還真豐富。而後她還邀請一位女生上臺示範，行家一打眼，就看出了問題，“你的肩有點硬，拍子擊球點再亮點”，幾句話説得對方頻頻點頭。

　　而她的平易近人也很快活躍了課堂氣氛，激起學生的提問熱情。“請問底線球怎麼回啊？”有人問，“你是什麼打法呢？”，張怡寧反問，“和你一樣”，女生不好意思地回答，老張則沒有理會大家善意的笑聲，認真解釋：“搓回去是最保險的”。

　　“作為運動員，她講的東西我們更能感同身受，授課老師更多偏重的是理論基礎。”一個女生很有感悟的樣子。

　　收穫 授課或進課本

　　“沒問題了嗎？那説明張怡寧講得非常清楚，我們都沒得可問，呵呵。”北體大乒乓球教研組主任劉豐德如是為張怡寧的“教學實踐課”做了下課總結。

　　“剛才張怡寧給我們講的都是乒乓球領域目前最先進的技術，比如反手弧圈，以往我們教科書教的都是下引拍多，但張怡寧恰恰説最好不要這麼做，她建議是右後發力，這點應該補充進我們新的課本。”劉教授坦言，這堂課不僅令同學收穫良多，老師們也學到了不少東西。

　　“本來想讓大家對練，我來一對一地輔導，那樣更有針對性，但時間緊迫，這次真來不及了。”課後，張怡寧這樣解釋自己上課的初衷。“來之前牛劍鋒説，怕我講的學生聽不懂，所以我儘量説得白話些。我這麼講，也是為了讓更多人喜歡並參與到乒乓球運動中來吧。”顯然，無論將來如何，老張永遠是個乒乓球人。

　　■現狀

　　享受學習 不提回歸

　　又見張怡寧和牛劍鋒的對決，恍惚回到五六年前的國際賽場！只不過這一次是在北體大的課堂上。歲月讓她們改變了身份，但張怡寧眉頭間的那種堅毅自信卻從未改變。

　　“你看，我這分秒都在恢復狀態”，才和牛劍鋒揮了幾拍，老張就開起了玩笑。而事實上，她已經四個月沒摸過球，現在的休閒方式就是“打打羽毛球、網球”。

　　顯然，張怡寧很享受現在的學生生活。“每天差不多就是兩點一線，家到學校。這學期我選了十門課，比較緊張。學習當中，得向其他同學多請教，多找參考書。”老張笑言，最頭痛的一門課叫做“人文自然科學辯證法”。

　　“這次上課內容倒不需要特別準備，因為基本技術早都印在腦子裏了。”張怡寧坦言，自己永遠都離不開乒乓球，“好不容易吃透了這個項目，不想輕易放棄。我現在還在關注著國乒，只要瞄一眼他們在鏡頭中的表情特寫，我就能猜出他是緊張還是放鬆……”

　　至於將來，老張依然表示，“現在應該是回歸的最後期限，但我還沒想過回去，現在就是學習”。