訓練營改變姚明生活規律 甘做宅男沒有夜生活

　　姚明是一個戀家的人，他在休斯敦的生活，也基本是往返于家和場館之間的兩點一線。於是，不管去哪兒打客場，都會讓他很快産生一種歸心似箭的感覺。

　　奧斯汀訓練營最後一天，當一大群媒體被允許進入訓練館時，淩亂紛雜的腳步聲並沒有引起姚明的注意力。他靜靜地坐在小布的前面，埋著頭打電話，外界的一切似乎和他暫時沒了關係。顯然，他心裏牽掛的是電話的那一頭。

　　離開休斯敦的家，姚明訓練之餘只能呆在酒店的房間，除了看看電視，他也沒什麼可做的。於是，每天一大早，姚明就坐不住了，他會趕往訓練場地，那時候的球館還很冷清。畢竟，早上8點半，很多隊友還在夢鄉里呢。訓練一般定在上午11點半，就在這距離訓練開始的三個小時裏，姚明會進行一些個人訓練和康復理療，為即將開始的激烈對抗進行熱身。有記者問他這樣早起會不會睡得不大夠時，姚明笑著説：“放心吧，我有足夠的時間休息，我沒有夜生活的習慣，每天晚上能做的就是呆在酒店的房間裏睡覺。”

　　火箭體能訓練師達瑞爾埃托透露，激烈的身體對抗讓絕大部分球員在一天訓練結束後感覺渾身酸痛，他們大多會跑到訓練房，跳進齊腰深的冰水裏放鬆，不過隨著天氣逐漸轉涼，這個在夏天看似不錯的待遇也漸漸變成了一種折磨。再次看到姚明的時候，他已經換上了一套長袖長褲的訓練服。“這個訓練館本來就有點冷，如今一半身子再泡泡冰水，更冷了，”姚明對記者説。

　　不知不覺，球隊離開休斯敦快一個星期了。有記者問姚明是否想念家人和孩子時，姚明抬起頭，特別加重了語氣：“是的，我真的非常想念她們。”離開奧斯汀，開赴麥克阿倫，緊接著是北京、廣州……2010-11賽季，姚明的漫漫征程，從季前賽就已經開始了。