姚明吃驚火箭一人攻擊力 板爺坦承巨人助其提高

　　搜狐體育訊 現在距離火箭隊的新賽季前訓練營還有不到一個月的時間，火箭隊的球員們陸續開始回到體育館當中參加訓練，而且他們的訓練對抗強度也在進一步加大，火箭隊內線球員查克-海耶斯就是現在在火箭隊主場體育館刻苦訓練的球員之一。海耶斯近日接受了火箭隊官方網站的採訪，談及了他本人和火箭隊的一些最新情況。以下是海耶斯接受專訪的內容譯文：

　　問：你今年夏天都在忙些什麼事？

　　海耶斯：我今年夏天做得最棒的一件事就是帶我的兒子去迪斯尼樂園進行了一趟親子遊。我們去迪斯尼樂園好好玩了個遍，我兒子可把我累壞了。除此之外，我就是一直在努力訓練，這一點是人們希望我去做的，我也覺得自己必須得這麼做。期間我還回了一趟加利福尼亞，與我的家人在一起呆了一段時間。

　　問：你剛才提到訓練是你夏天生活的重要組成部分，這一點從你現在的體型變化上面就可以看得出來，即使是在7月中旬的時候，每個看到過你的人都説，你的體型很棒，狀態看上去非常好，是這樣的嗎？

　　海耶斯：人們都問我，我到底是怎麼訓練的，我就告訴他們，我只是堅持每天訓練而已，不一定全是與籃球有關，我有時候會打打網球、壁球之類的，我有時候甚至會打一些高爾夫球。我只是確定我每天都參加一些運動，消耗掉一些熱量，甚至在那過程當中找回自己的一些童心。我同時也改變了自己的一些飲食習慣，但是我真正改掉的只有一點，那就是在晚上太晚的時間不再吃東西，因為太晚吃東西會給你的腸胃造成負擔，讓你第二天起床之後都會顯得有些行動遲緩。

　　問：我們都知道，你此前與姚明一起進行了一些訓練，姚明上周説過一點，那就是他現在必須得在進攻一端尊重你的投籃命中率了。這是否意味著我們將會在接下來這個賽季看到一個有些不一樣的海耶斯呢？

　　海耶斯：姚明的確説過，他現在必須得更加認真地防守我的投籃，但是我實際上射程還達不到那麼遠、那麼準。我只是努力想要利用我的速度和投籃，偶爾在油漆區裏投一些跳投，這就可以保持較高的命中率。我只是必須得繞開像姚明這樣的內線大樹一樣的球員，姚明可是聯盟當中最高的大樹。所以，不僅僅是我在幫助他，他也在很大程度上幫助我如何想辦法解決一些在高個防守球員面前投籃得分的問題。

　　問：我們都知道，除了進攻效率之外，我們都知道防守才是你的招牌。那麼你的防守理念是什麼樣的呢？從個人的角度和球隊的角度來説，你是怎麼想的？

　　海耶斯：從我個人的角度來説，我在籃球場上必須得像橄欖球賽場上的四分衛那樣去努力防守，在防守一端為球隊履行職責，那是我的工作。同時，我必須得在場上不斷地提醒自己的隊友，讓他們在防守一端落到正確的位置，更有可能的時候，我將需要去防守對方在低位最關鍵的進攻球員。從球隊的角度來説，我們必須得讓每個人都融入防守體系當中，每個人都要做好他們份內的防守任務。我們必須得在這方面做出承諾並且真正想要去做這樣的事。在姚明回歸之後，擁有他在球隊當中是很棒的一件事，但是每個人都必須得先從自己做起，你不能只是依賴球隊的大個球員，因為他在腳步移動方面可能會慢一些，或者是他可能會掉入犯規陷阱當中，所以作為一支球隊，我們每個人都要負一定的責任，我們必須得在各自的範圍之內阻擋對方的攻擊。

　　問：你覺得在防守一端更為重要的一點是什麼？是身體能力還是防守意識？

　　海耶斯：我覺得最主要的還是防守意識的問題，當然身體條件也必須得不錯。我的意識是，像我和巴蒂爾這樣的球員，當我們面對每一個對方的進攻球員時，我們都會努力去防守他們。我們在場下還會另外做一些功課的，比如説讀讀球探報告，看看錄像帶之類的，這樣可以讓我們更加了解對手在進攻一端的一些習慣。在你做了所有這些事情之後，你在心理方面就有優勢，知道你要面對的對手將會做些什麼事，所以你就有可能控制住他。在身體方面擁有一些優勢也是很好的，因為這樣你就能夠在場上跑跳迅速，但是對於巴蒂爾和我來説，我覺得防守理念方面的積極程度是更加重要的，那就是為什麼我們每天在比賽開始之前都努力做好我們功課的原因。

　　問：你覺得火箭隊在新賽季裏防守一端會取得進步嗎？這支球隊在新賽季防守一端會取得什麼樣的成績？

　　海耶斯：我覺得我們在新賽季裏可以很容易成為聯盟防守實力前五名的球隊。

　　問：是什麼讓你這麼認為的呢？

　　海耶斯：主要還是我們所擁有的這些球員以及他們打球的努力程度才讓我這麼覺得的，我們擁有一些有能力防守的球員，還有姚明坐鎮內線，他就像是一個安全網一樣。有時候姚明就像我們的一個支點一樣，有些事情沒有姚明我們是做不到的，但是與此同時，大家齊心協力也是非常重要的。布拉德-米勒是一名無私的球員，帕特裏克-帕特森是一名很謙虛、願意聽取別人意見的新秀，再加上姚明這個可能是聯盟最為無私的超級巨星在場上，我覺得所有的零部件都已經配備整齊了。我們在更衣室當中也沒有什麼矛盾，沒有人覺得他們比自己的隊友都要強，這是我們打好團隊防守的一個重大關鍵因素。

　　問：對於今年夏天在邁阿密發生的事你是怎麼看的？

　　海耶斯（笑）：當時發生那些事之後，我和每個人一樣都感到震驚。我原本覺得勒布朗-詹姆斯不會走那樣的路，但是他卻真的那麼做了，他當然有那樣的理由去那麼做，但是我只是希望他能夠好運而已。

　　問：一些名人堂成員如喬丹、拉裏-伯德和魔術師約翰遜均説過，他們永遠不會走勒布朗-詹姆斯那樣的路，因為他們想要擊敗強敵而不是與其他聯盟當中的巨星抱團。從你的反應來判斷，我覺得你的看法應該和那些名人堂成員是一樣的。

　　海耶斯：我的想法的確是和那些名人堂成員差不多，但是我也理解勒布朗的想法，因為我知道在這個聯盟當中取得勝利是很艱難的一件事，他正在走他自己的路，現在他已經與另外兩位全明星球員聯手了。

　　問：你覺得熱火隊現在會成為奪冠呼聲最高的球隊嗎？

　　海耶斯：不，我仍然覺得湖人隊是奪冠呼聲最高的球隊，甚至在東部，我覺得凱爾特人隊都比熱火隊更強，因為凱爾特人隊已經證明過自己了。

　　問：最後一個問題，你最欣賞其他人性格當中的哪一點？

　　海耶斯：笑容，我覺得多笑笑是有益身體健康的，這也意味著一個人內心開朗、性格陽光，而且他的生活也過得相當不錯。享受自己生命當中的每一刻，我將會去做任何我必須得要做的事，然後讓自己或會心或開懷地笑。笑容會讓這個世界變得更加美好。