夏季特訓令阿聯變身筋肉男 訓練師：他像獵犬

易建聯的已經變身筋肉男

　　騰訊體育訊 北京時間8月9日消息，美國特訓歸來，在國家隊的熱身賽中，阿聯讓我們見識了什麼叫做魔鬼筋肉人——青筋暴突，線條分明，肌肉塊頭明顯。阿聯在暑期特訓中增重了7公斤，徹底從一個“麻杆兒”筋肉人變身為真正的魔鬼筋肉男。夏訓成果喜人，知名訓練師透露了其中的原因。

　　易建聯在今夏于克利爾沃特訓練中心進行了為期5周的特訓，《ESPN》的分析師，克利爾沃特訓練中心的常務董事大衛-索普對阿聯進行了指導。索普透露易建聯在特訓中的表現令人震驚，休斯敦火箭的凱文-馬丁在訓練中也給阿聯莫大的幫助。

　　易建聯在去年夏天就進行了閉關夏訓，上賽季他的身體力量和內線技術便有了明顯提高，包括場均得分和籃板在內的多項數據均創NBA生涯新高。易建聯對去年的夏訓非常滿意，因此這次他依舊選擇了佛羅裏達州克利爾沃特訓練中心。

　　索普認為頻繁的球隊變動給阿聯帶來了負面影響，“他就像是一隻到處流浪的獵犬，教練以及球隊的變動，給他的發展帶來了很大的影響。我想他不知道如何打球，他認為自己能夠投籃得分，但是他不知道除了19英尺跳投之外，還能用什麼方式左右比賽。”索普認為，“阿聯在理解比賽方面需要更多的幫助。”

　　在觀看阿聯的比賽之後，索普也給出了一些建議，“我們告訴他，在場上積極的跑到會令他受益。”索普表示，“我們交流了關於爭搶籃板球以及弱側協防的問題。在跳投方面，阿聯的出手方式總是一成不變，顯然缺少力量的轉換，這也就是為什麼他的很多投籃都沾不到籃筐了。他應該更多的殺進進入，選擇更多的突破，更多的低位進攻，在內線展現統治力。”

　　經過一段時間的特訓，阿聯也展現出了超強的運動能力，“他的運動能力的確令人震驚，瘋狂的扣籃，撕破對手的防線，在攻守轉換中也非常出色。”索普繼續説道。

　　索普表示為了讓阿聯在訓練營中更加自如，他告訴其他球員，其中包括休斯敦火箭隊的凱文-馬丁和明尼蘇達森林狼隊的科裏-布魯爾，對待阿聯要想家人一樣。另外，索普還透露，阿聯在這次特訓中十分努力，除了去紐約為中國男籃拍宣傳照之外，他在為期5周的特訓中從未缺席。

　　去年夏天阿聯夏訓之後就收到了很好的效果，今年封閉訓練歸國的易建聯再次讓人們看到了明顯的進步。相信接下來的世錦賽，易建聯會為球迷帶來更大的驚喜。