蒿俊閔:馬加特魔鬼訓練把我練吐了 包括我僅5個跟的上

　　《體壇週報》記者李紹州蓋爾森基興報道

　　一個多月的夏季備戰接近尾聲，蒿俊閔並不知道新賽季等待著自己的是什麼，但他知道，這個夏天他付出了很多很多。“魔鬼教練”馬加特的訓練，甚至讓蒿俊閔練吐了一回。7月31日晚，結束與漢堡的熱身賽後，蒿俊閔與本報記者來到杜塞爾多夫的一家中國菜館，一邊吃飯，一邊回顧著這個月走過的歷程：除了灑滿汗水，甚至還可聞到胃液的酸味。

　　體壇：今天對自己的表現滿意嗎？

　　蒿俊閔：還可以吧，就是按照主教練的要求去做。

　　體壇：賽前沒想到勞爾會上場吧？

　　蒿俊閔：確實沒想到。勞爾雖然有幾次機會沒抓住，但他確實是一個很好的球員。他的跑位、傳球和控球都是一流的。

　　體壇：內田篤人也上場了，怎麼評價這個新隊友的表現？

　　蒿俊閔：他也表現得不錯。他來到我們球隊後就病了，現在剛剛康復，拉菲尼亞也是一樣，現在還處於恢復階段。

　　體壇：賽前還參加了4個多小時的新賽季揭幕活動，比賽當中很累吧？

　　蒿俊閔：這種比賽還真的不如我們的訓練量大，真的。沒看到我們這段時間訓練的人肯定不知道，沙爾克訓練量有多大。這場相比來説算是輕鬆了，我現在是渾身都痛，但不是這場比賽造成的，而是最近的訓練量太大的原因。

　　體壇：介紹一下這段時間訓練的情況？

　　蒿俊閔：去德國北部小島時，天天是三練，而且是在沙灘上，難度就更大了。到了那邊馬上就上量，比如拉著一個鐵塊衝刺，剛開始帶著15公斤的鐵塊跑10個來回，然後就直接加到25公斤，還必須是要求跑起來。到了最後一次，我也衝不了，就差3米左右，實在沒辦法了。一些球員剛開始訓練時吃不消，跟不上或者不認真，馬上就被馬加特給送回來去二隊訓練。

　　體壇：這麼看你的體能在隊裏算是不錯的？

　　蒿俊閔：應該説還算是可以的，許多球員頭幾天練就吐了。我還好，但有一次我也吐了一下，練完就直接躺在沙灘上，動不了。包括後來去奧地利訓練基地的訓練，都非常艱苦。

　　我是練的最苦的一個。我們訓練有時不是全體隊員都參加，但只要出去練，肯定有我的份。我不僅要跟年輕的球員練，年紀大的一組訓練時，我也得參加。每天隊醫都在測試，了解隊員的體能情況如何，主教練也是知道的。體能訓練從頭到尾都跟上的球員不超過5個，我應該是算其中的一個。

　　體壇：為什麼總是給你加量？

　　蒿俊閔：也許教練覺得我還有潛力，讓我多練一點。所以，我也必須要咬著牙頂住。吐了一回也不丟臉，好多人都吐了好幾回呢，在馬加特手下訓練，估計沒有幾個人能做到不吐。

　　體壇：上周你在熱身賽踢了12分就被換下場，當時怎麼了？

　　蒿俊閔：那些天，我是早晨起來要跟球隊一起跑步，跑一個多小時，然後下午打比賽，而且還讓我打全場。我是球員裏上場比賽時間最長的球員，連續幾天打滿全場，身體確實有點太累了。所以教練可能也意識到這一點，就把我給換下來，讓我下來休息，並沒有別的意思，不存在什麼懲罰不懲罰。

　　體壇：對於下個賽季，你對自己的前景有什麼期待？

　　蒿俊閔：我沒有去想那麼多。只要自己努力了就行，其他都是看教練的決定。如果讓我上場了，我要好好去踢。至於是不是主力，我真的看得不是太重。