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編輯：朱新蕊
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[蕙蘭瑜伽]第二講 冥想和釋壓 靜心傾聽
簡介
來源：央視網 更新時間：2017年02月14日 16:09
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視頻簡介練習瑜伽語音冥想，可以使心得到越來越大的光明並産生幾個效果。它會使潛伏著的精神之愛的種子復蘇，對他人更加同情是內心得到安寧，同時也會體會到心中黑暗的事物的存在。瑜伽語音冥想會照亮你的缺點，其成功的秘訣在於承認黑暗之樹和其苦果，面對事實的真相。
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