遊戲《魔獸世界》終於出了新的資料片，擊敗老鷹之後的這個休息日裏，姚明目不轉睛地盯著電腦屏幕，恨不得能幹點什麼，讓下載的指數跑得快點，再快點。背靠背之後喘口氣的日子，他想趁著有功夫，趕緊享受一下新遊戲，這一天姚明的主題是休息。
自我調節：遊戲催眠
休斯敦降溫了，飄起了幾年不見的雪花。之前一天還穿著短袖襯衫的姚明，把自己裹得嚴嚴實實。晚上，他帶著葉莉去道森家做客，快過聖誕節了，老爺子約姚明一起吃個飯。平時火箭舟車勞頓的，兩人也沒多少功夫坐下來好好聊天，好容易有一天休息，老爺子決定，做東，請姚明吃飯。
老爺子問：“意大利菜，你吃不吃？我們有兩個選擇……”
姚明回答：“吃，我什麼都吃，您説的這倆，哪個貴，咱們就去吃什麼。”道森笑著，搖搖頭，這麼多年了，他太了解喜歡胡説八道的這個大個青年。姚明很傳統，在他心裏，對道森這樣的老前輩有無比的尊敬。其實，這一次來休斯敦，他早就為老爺子準備好了禮物，一套有著奧運標誌的茶具，做工精細，像是道森太太香儂喜歡的物件兒。
道森跟姚明説：“要是再搶一個籃板，你昨兒晚上就完美了。”
老爺子説的是火箭和老鷹的比賽。背靠背，姚明看起來判若兩人。打灰熊，他只搶了4個籃板，只得到8次出手機會，命中4球。可回到家，打老鷹，姚明出手20次，命中11球，拿下24分還搶了19個籃板，差一個籃板，就打出“20+20”的數據。火箭勝局已定，在距離比賽結束還有不到一分鐘的時候，姚明被阿德爾曼換下，他嘿嘿地跟替補席上的隊友樂，自己也念叨著：就差一個籃板了。
能有這樣的差別，是因為姚明和火箭，受刺激了。在輸給戰績並不出色的灰熊之後，姚明越琢磨越生氣，跟自己較勁，明明能拿下的球，愣是輸了。他砸著自己的腦袋，不明白到底發生了什麼。
從孟菲斯回到休斯敦，他一個晚上都沒睡好。躺下了，睡不著，起來打開電腦，玩起了遊戲，他從電腦裏找出了張新的戰爭遊戲碟，迅速進入虛幻世界中的硝煙中，舉著武器，在城市的瓦礫中跳來跳去，廝殺著。姚明説：“等我再躺下的時候，滿腦子晃的不再是那場球了，全是子彈在飛，彈殼在蹦。”他就這麼腥風血雨地入睡了。
一覺醒來，鬱悶化成了鬥志，他咬著牙説：必須拿下這場比賽。
自我診斷：堅決單打
和老鷹比賽開始之前三個小時，他就來到了豐田中心，第二個走上球場，進行賽前訓練，比他早的是韋弗。姚明剛踏上球場，助理教練甘寧迎了過來，指著一旁板凳上放著的電腦，跟姚明説：“先看看昨天晚上的錄像剪輯吧。”
姚明每場比賽之前，都有看比賽錄像剪輯的習慣。尤其在孟菲斯輸得這麼窩火之後，更得好好想想是怎麼回事兒，怎麼才能改進了。甘寧把姚明上一場的比賽分成兩部分，所有的進攻和所有的防守，姚明捧著電腦一邊看，一邊唉聲嘆氣，反正也不是自己的電腦，恨不得直接往地上砸。錄像剪輯裏，他看起來反應很慢，猶豫不決，越打越沒狀態，看著漫天飛的籃板球，怎麼也抓不著。姚明恨恨地説：“太難看了，今兒必須給轉過來。”
看完比賽之後，甘寧拉著姚明去場上練球，一邊給姚明傳，一邊問：“看到什麼問題了？”姚明嘿嘿一樂：“問題多了。我剛剛又仔細看了看，昨天，我還是有機會攻，可我想多了，判斷得不對，當我站到禁區外的時候，其實他們並沒非得繞前，一點不給我拿球的機會，我沒能好好利用。”等姚明練完了，回更衣室裏，甘寧跟記者説：“只要他能看出點什麼，我就沒白忙活。”
姚明把滿心的鬱悶都發泄到了老鷹身上。每一個球隊都有自己的防守習慣，老鷹也是，他們很少對用繞前干擾對手中鋒的發揮。霍福德和帕丘利亞只是頂在姚明背後，一防一。外線球員也不夾擊姚明，這簡直是撞到了槍口上。
比賽之後，姚明終於樂呵了起來，嘿嘿地説：“真累啊，打到後來，我就想，怎麼還不來夾擊。不來，不來算了，那我就攻吧。這麼打真爽啊。”姚明也分不清到底是累，還是爽了，拿下19個籃板，24分，更重要的是贏了比賽，終於把輸給灰熊的怨氣給解了。
姚明喘了口氣，説：“好歹能歇兩天了，只是希望別因為休息把教訓給忘了，我們得繼續贏下去！”
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責編：鄭海艷
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