這個離去的背影，曾令國人心碎

　　　儘管已過去數月，但8月18日，很多體育迷都不會忘記，那一天，劉翔因跟腱傷復發退出北京奧運會男子110米欄比賽。

　　大家更關心的是，劉翔是否會因此而難以恢復巔峰狀態？正在處於恢復期的劉翔會何時能再歸來，重新站在起跑線？

　　昨日（15日），對劉翔進行了多年系統研究的上海體育學院博導徐本力教授為記者進行了解讀。

　　明年，請劉翔暫時別去想破紀錄

　　2008年奧運會因傷退賽後，2009年劉翔進入了療傷休整期，但這個時間會延續多長？會不會影響劉翔今後競技狀態的恢復？“劉翔的潛力毋庸置疑，但在2009年，劉翔的時間就是用來恢復和調整。”徐教授説，“到了下半年，可視恢復情況，適當參賽，但目的以賽帶練，而不是什麼破紀錄、奪冠軍，甚至連奪全國冠軍的目標，他也不要全力去拼。在這一年裏，教練員要減少劉翔訓練和比賽的負荷，把腳傷治好放在第一位。”

　　前聯邦德國著名運動訓練學學者葛歐慧教授，早在1982年就明確地指出：一個奧運會的冠軍，在其參加奧運會奪冠之後的第一年，一定要安排為恢復年，應明顯地降低訓練負荷，是下一屆奧運會四年全週期中負荷與競技狀態最低的一年。

　　劉翔此次傷退，無意間也暗合了此規律，正好把北京奧運會後的2009年定為休整年，這也就意味著，劉翔的目標應定在四年後的倫敦奧運會上，“這就要提醒喜歡劉翔的體育迷，要靜等劉翔全面康復，而不是希望他快速恢復，去奪得一兩次國內冠軍或者黃金聯賽的冠軍。”

劉翔手按腳步受傷部位

　　8月18日，中國選手劉翔在北京奧運會男子110米欄第一輪比賽中，因傷退出比賽。(新華社記者劉宇攝)

　　反復受傷，將會使劉翔過早結束運動生涯

　　徐本力教授一直認為，劉翔8月18日退賽是個正確的選擇。據了解：事實上，劉翔的跟腱傷幾年前就已形成，2008年此傷痛不斷復發，當年6月，劉翔在美國由於跟腱傷引起腿傷併發，未參加兩場比賽，當時未引起重視；大腿傷好轉後，跟腱比以往更加疼痛，僅由隊醫進行按摩和用冰冷敷，最後迫不得已打封閉針。後有好轉，開始備戰北京奧運會，實際還是沒有從根本上解決劉翔的腳傷。

　　徐本力教授提醒：如果傷情沒有完全恢復好，就硬上，導致傷情反復發作，只會有一個結果：劉翔過早退出歷史舞臺。

　　9月24日，劉翔在進行腿部練習。當日，在北京奧運會上因傷退賽的劉翔進行首次公開訓練。現在的劉翔在療傷的同時，正積極進行身體力量訓練，力爭早日重返賽場。新華社記者凡軍攝

　　劉翔訓練存在局部不足

　　“真希望奧運會在2007年舉行。”劉翔的教練孫海平在奧運會前這句感嘆，讓徐本力教授一直難以忘記。徐教授説，劉翔的多年訓練總體看是非常成功的，但也在局部過程上存在不足。

　　其一：應調整而未調整。雅典奧運會後的2005年，劉翔本應進行調整，但迫於種種原因，這一年劉翔反而迎來自2001年以來的最高潮，他全年參加了18次國內外大賽，其中國際比賽多達13次，但這一年比賽的最高成績卻反比2004年下降了0.14秒，同時還被迫停賽了77天。

　　其二：狀態出現過早。徐本力在今年年初就曾指出，劉翔多年競技狀態存在兩年一個週期變化規律，2007年應為調整年，但劉翔2007年的狀態與2006年持平，年平均比賽成績均為13.11秒，且首次在一年中有兩次成績突破13秒，分別達到12.92和12.95的高水平成績。這預示著劉翔2008年奧運會年的最高成績和年均成績以及成績增幅很可能是有限的，甚至可能低於2007年。果然，由於傷情多次復發，08奧運因傷退賽。（記者門天清 見習記者李力力 通訊員黃偉）

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責編：胡迪