為給月底回國以及奧運會做準備,姚明近日在休斯敦開始訓練,並邀請隊友勞倫?伍茲充當自己的陪練。據悉,在私人教練托尼?法爾松和火箭隊醫凱斯?瓊斯的帶領下,姚明把原本的一週五練變成了一週六練,一天練三個小時變成了四個小時。
姚明表示:“對抗能力在力量房裏是練不出來的,力量房裏的訓練很死板,
舉啞鈴,推杠鈴等我現在都沒問題了,現在欠缺的是移動中的活勁兒。”
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責編:陳倩