孫海平:劉翔好轉速度超乎想象 奧運正好到巔峰

　　記者嚴小琰尤金報道 連續多日的陰霾被午後的陽光擊退，6月7日，尤金賽開始前一天的下午，劉翔師徒破天荒地進行了一次賽前訓練。劉翔的教練孫海平説：“他現在到底能不能跑得讓他上欄架跑了看了才知道。”而一節課看下來，直到劉翔最後兩次只跨三個欄架的起跑練習完成後，孫海平的眉頭才終於緩緩地舒展了開來。

　　也許是有一段時間沒穿釘鞋跨過超過三個欄了，剛開始時，劉翔老是跑過兩個欄以後就繞開停步了。而且還特別小心翼翼，時不時地瞄一眼醫生，或者交流幾句，甚至乾脆到場邊讓楊大夫看兩眼、捏幾下才敢放心繼續。“劉翔現在其實非常敏感。”孫海平教練解釋著原因，“越是高水平的運動員越是這樣，身體上有一點點不舒服，馬上就會影響運動員的發力。小陳醫生有時候幫他揉揉腰，下手重一點他就會很誇張地哇哇亂叫痛，其實他不是真的痛，而是他有很強的自我保護意識在控制著，對身體上的反應異常敏感。”因此，劉翔的這次身體問題，也沒有常人想像中那麼嚴重。

　　“哪一塊地方覺得不舒服了，人體就很難全力以赴發力去跑比賽了。”因為這個原因，劉翔在頭幾次的起跑過前三欄的練習中一直髮不出全力。劉翔在場下換釘鞋的時候，還在不斷地揉捏自己大腿後側。孫海平努力展開笑臉安慰徒弟説：“不要緊的，你的肌肉沒問題，只是神經痛而已，不要太擔心了。”説完拍拍劉翔的後背給他鼓勁，然後把他推上了起跑線。而在師父的鼓勵下，劉翔之後的一次起跑過前三欄果然就要比上兩次有了明顯好轉。

　　訓練結束後，劉翔在換鞋的當口，孫海平接受記者採訪時説，“這次比賽的對手多半是美國一批年輕的選手，如果我們最後決定參賽，和這些對手拼的就是起跑和前三欄。”眾所週知，劉翔的後程能力天下無敵，美國對手要想超越劉翔，只可能在前半程就取得巨大領先。“我唯一擔心的是，他能不能承受高強度起跑。劉翔在所有人都很快的情況下就會下意識去拼。但如果身體不允許他這樣的話，我很擔心會造成進一步的問題。”

　　雖然依然擔心，但對劉翔身體問題的恢復速度，孫海平卻表現得非常樂觀。“他的好轉速度超出了我們的想像。”在看到愛徒能跑能跨，還時有良好表現後，孫海平又有了進一步的計劃。“原本想用一個月時間讓他恢復的計劃現在也許可以提前結束了。”他説，“我估計不用半個月劉翔就能完全恢復，那麼我想在這半個到一個月的時間裏先讓他像06年那次受傷那樣加強身體素質，外加一部分技術訓練。一個月時間一過，再把專項技術訓練往上一加就會有所提高。”從時間上來看，06年受傷後是經過一個恢復、練身體、上專項的過程才在7月份的洛桑大獎賽上達到了最高水平。而這一次身體出現問題也要經歷這樣一段過程，孫海平預估，“最高峰應該會出現在今年8月的北京奧運會上，時間上正好來得及。”

責編：許桂梅