為傳聖火不辱使命 上海火炬手“備跑”各有高招

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　　東方網奧運火炬上海傳遞報道組5月23日報道：奧運火炬上海傳遞過程中的火炬手來自各行各業，雖然每個火炬手跑步傳遞的路程不足百米，出現在公眾面前也就幾分鐘的時間，但是為了不辱使命，成功地完成傳遞任務，這些火炬手很早就開始練起了功。

　　舉著老酒瓶當火炬提前演練

　　上海市盧灣區婦聯的退休老人唐金寶是社會招募的火炬手，為了保證火炬跑萬無一失，剛剛過完60歲大壽的唐金寶在跑道上反復操練，天天跑800米。她還説：“做火炬手不光要練腳勁，手上力道也不能少。”沒有像樣的火炬模型，她就手執家裏喝空的老酒瓶，反正“提起來份量差不多”。於是，一個手持空瓶跑800米的“陽光老太”就常常出現在體育場內。其實，從唐阿姨的履歷來看，她的體能根本不成問題：去年6月28日，她登上了海拔5200米高的珠峰大本營，甚至沒有吸過一口氧。

　　跑步姿勢反復糾正爭取“跑得好看”

　　劉翔的父親劉學根、母親吉粉花也是上海段火炬跑的火炬手，一家子先後成為火炬手在整個聖火傳遞的歷史中都是不多見的，所以劉翔的父親劉學根開玩笑地對記者説：“我們一家三口都是火炬手，一定要跑得好看一點。”為了“跑得好看一點”，從獲悉自己火炬手身份那天開始，劉學根就堅持每天在小區跑400米，除了鍛鍊身體，也讓妻子吉粉花幫著審查一下跑步姿勢。而開朗的劉媽媽則笑著説：“我身體可好了，平時一直跳舞、健身，所以不需要特地去鍛鍊。”

　　不乘電梯走樓梯 運動不分場合

　　毛竹晨是上海世博系統推薦的火炬手，自從3月24日被宣佈成為火炬手那一刻，她就開始對自己的體能做一些調整，比如會去跑跑步、遊游泳。在單位，她放棄了坐電梯，選擇爬樓梯來鍛鍊，她認為，體育運動不是只局限于體育場，只要有心，每個人都能簡單地參與到運動中，這也是奧林匹克精神最通俗的表現。