劉翔赴日參賽張弛有道 逛街購物嘗鮮自行減壓

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　　莘莊訓練場上，劉翔總是領跑的“老大”

　　劉翔輕鬆備戰

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　　本報訊 仿佛已成為慣例，每年5月，在日本大阪長居體育場，劉翔將迎來新賽季的首場室外比賽。今天上午，劉翔、孫海平一行飛赴日本，將參加本週六在那裏舉行的大阪田徑大獎賽。而那之後，劉翔將馬不停蹄連續前往北京和美國，參加“好運北京”國際田徑邀請賽和紐約、尤金田徑大獎賽。三地四戰，對劉翔的意義各不相同。

　　大阪對於劉翔而言，是有特殊感情的。前四年的大阪田徑大獎賽男子110米欄金牌，全部被劉翔納入囊中。加上去年的田徑世錦賽，劉翔在大阪這片“福地”上已經連奪5塊金牌。而前往日本參加比賽，劉翔更享受的是參賽之外的放鬆,“在國外能完全放鬆，自由地外出閒逛。這樣的輕鬆隨意是我在國內根本無法達到的。”逛街購物吃美食，是劉翔緩解緊張備戰壓力的獨特方法。

　　室外賽季揭開序幕，也表明劉翔正式進入奧運年的“衝刺”階段。大阪是首戰，緊接著的就是5月22日在國家體育場舉行的“好運北京”國際田徑邀請賽。首次踏上鳥巢的跑道，師傅孫海平更關注這場比賽過程中將遇到的點滴細節：“準備活動的場地離選手檢錄處距離有多遠？跑道軟硬程度究竟如何？還有各種賽事輔助設施安放在哪，這些都是需要事先了解的。”利用“好運北京”邀請賽現場踩點，細緻的孫海平將根據賽事中每個環節實際所需時間，來調整劉翔的訓練計劃。在他眼中，“北京奧運會非比尋常，絕對不能倉促上陣，打無準備之仗。”

　　劉翔在北京奧運會前最後一次出征目的地是美國。5月底前往美國紐約和尤金參加兩站比賽，在那裏，劉翔將直面“美國軍團”的挑戰。對此，劉翔早已表示出躍躍欲試的“求戰”態度，迫不及待地想與對手過招。

責編：谷晴