姚明借助泳池康復訓練 巨人有望六月底返賽場

　　早報實習生 韓海沫 火箭不敵馬刺讓主帥阿德爾曼愈發想念因傷缺陣的姚明，沒有了小巨人的火箭內線一次次遭到了對手的蹂躪。雖然沒有辦法馬上出現在比賽場上與隊友並肩作戰，不過這時的姚明也沒有閒著。他正在努力進行著恢復訓練，讓自己能儘早重返賽場。

　　據了解，姚明的傷勢恢復情況非常好，每一項程序都按部就班地進行著。隨著傷勢的逐漸好轉，姚明日前已經開始進行恢復性訓練。目前姚明每天都會將很大的精力投入在力量器械上，從而保證缺陣期間的各項力量指數不至於下降。而腿部力量訓練則是姚明訓練中的重點。同時姚明已經能夠在隊醫的協助下，借助拐杖進行慢走。看著隊友在場上奮力拼搏，姚明也絲毫沒有在訓練中怠慢。

　　不僅在力量房和訓練場，游泳池也是姚明進行康復的重要場所。小巨人每天都會在游泳池中係著訓練用的繩子原地慢跑，以幫助腿部力量的恢復。水中訓練，可以利用浮力減輕對受傷部位的壓力，這樣既保證達到鍛鍊效果，又沒有對受傷部位産生不良影響。而且在游泳池訓練完畢後，將受傷的部位放到冷水中去泡一泡，對加快手術部位的康復非常有好處。去年姚明受傷時，也曾經採取過同樣的方式進行訓練，對小巨人的恢復起到了非常大的幫助。

　　姚明的傷病不僅影響到了火箭隊目前的戰績，也牽動著億萬中國球迷的心。獨特的“水陸兩棲”訓練加快了姚明的復出腳步，前段時間曾在美國的巴特爾就透露，姚明説他自己將會在四個月左右復原。樂觀地估計是如果恢復夠快，6月底甚至就有可能重返賽場。至於代表中國男籃參加北京奧運會的比賽就更不會受到影響。

責編：賈文國