形意拳是我國三大內家拳之一，與太極、八卦、少林並稱為中國四大名拳。其創始人李老能（1783~1867），在心意六合拳的基礎上，經過多年技擊實戰，結合平生所學，悟出新的拳理，從技術風格到演練形式上均有創新。心意誠于中，肢體形于外，取名曰形意拳。清末著名武術家郭雲深、劉奇蘭等，均是形意門中大師。
形意拳講求形意雙修，內外合一，是有內三合與外三合之説。內三合乃心與意合、意與氣合、氣與力合，外三合為手與足合、肘與膝合、肩與胯合。其剛柔相濟、發力齊整、技擊性強。主張貼身靠打、以短制長、整體近戰。其基本拳法是五行拳、十二形拳。五行拳結合陰陽五行生克之理創生，並形成了五行生克的對練方式。十二形拳則是吸取了十二種動物在它們自衛搏鬥和捕捉食物時所具備的特殊技巧、技能演變為拳，成為人與人之間的搏鬥術。
責編：賈文國
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