火箭最大制勝因素得保障 姚明請求多休息獲批准

    奧運結束後，姚明在上海踏踏實實地待了一個月.九月底趕回休斯敦之後，時差還沒有倒過來的姚明立即參加了火箭隊的媒體開放日，第二天又馬不停蹄地就投入了火箭隊的訓練營。

    雖然姚明説自己的傷已經100%恢復，但是他還是認為自己仍然處於調整的狀態，這種調整是一種對即將來臨的比賽的心理和狀態的準備。姚明也特別清楚能保持一種健康的身體多火箭和自己都是至關重要的，在接受採訪的時候，姚明表示：“我會在比賽,訓練和休整之間找一種平衡，這種平衡就是保證自己能有很好地在訓練和比賽中保護好自己免受傷。”

    姚明説：“我同教練也談過，我們對此有過很好的溝通，我同教練説，隊內的訓練我會全力以赴，但是自己單獨的訓練次數和強度會比以前有所調整，這樣做的目的就是為了避免身體的過度勞累帶來的受傷的誘因。看來我原來天天堅持自己訓練的習慣要做一下改變。”

    姚明的想法當然得到阿德爾曼的支持，所以，三天的訓練營之後，阿帥就讓姚明休息了一天，對於這樣張弛有度地訓練安排，姚明認為“很管用，一天的休整我確實感覺恢復很多”。看著姚明腳上的新鞋，外觀上好像和以往沒有多大的改變。但是姚明説，贊助商已經對他的鞋子做了一些關鍵的改進。後面做了加厚處理，感覺厚重了很多。現在的這款鞋子穿起來比上個賽季有很大不同，挺舒服的。

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責編：張靜