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愣仲坡,位於廣西壯族自治區南寧市青秀區長塘鎮,是一個不大的小村子。就是這樣的一個壯族小村子,卻有這樣一位高人:因為妻子喜歡吃魚,他就每天去河裏摸魚,最後練成了能在一分鐘內空手捉大魚的技術;因為刀耕火種的生活,壯家從祖先開始就練就了一身火上的本事,像赤著腳走在火炭上,並且還可以用牙咬住被炭火燒紅的鐵犁頭而毫發無傷。同時,他又是一個普通人,和村子裏大多數人一樣,平時牽牛種地打莊稼,沒事的時候還下下廚,做做菜。本期《鄉土》節目, 編導將帶您去愣仲坡看一看高人的日常生活。