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甘肅省定西市是一個比較貧窮的地區,可定西市隴西縣的首陽鎮卻是全國有名的富裕鄉鎮,農民人均收入達到8000元以上,那裏可以説是西北最大的中藥材種植與貿易的集散地。中草藥是我們傳統文化的瑰寶,我們的祖先自古以來就是靠中草藥來治療疾病。在首陽鎮,老百姓的日常生活離不開中草藥,有病治病、沒病養生。招待客人,在他們傳統的禮節中,茶是用中藥材泡的,菜裏也放中藥材,甚至直接把中草藥當菜來吃。他們的這些習俗據説是古代藥王孫思邈來這裡教給他們的祖先而流傳下來的,孫思邈認為人要長壽必須“惜氣”、“安神”,中藥材能達到這樣的效果,所以,隴西縣首陽鎮的人們每天都要靠中藥材來調節自己的身體,以達到健康長壽的目的。本期《鄉土》節目走進隴西縣首陽鎮,看那裏人們的養生之道。