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　　本期《鄉村大世界》將帶您走進偉人故里——湖南韶山，品嘗正宗的毛氏紅燒肉。毛氏紅燒肉是湘菜中的一種，採用半瘦半肥的豬肉，切成勻稱的塊狀，再用上等醬油加少量的糖燒制而成，色澤呈金黃，味道甜而不膩。當年毛澤東喜歡吃這道菜，遍佈全國各大城市的毛家餐館都用紅燒肉來作招牌菜，故美其名曰“毛氏紅燒肉”。

　　毛氏紅燒肉和普通的紅燒肉有什麼區別呢?正宗的“毛氏紅燒肉”色澤紅亮、肥而不膩，可以真正做到入口即化。這都要得益於當年毛主席的口味，老年的毛主席很喜歡酥爛的口感，因此石蔭祥大師特意將傳統的湖南燒肉改良成了這樣。因此要想做出正宗好吃的“毛氏紅燒肉”口感，烹煮的時間就是個關鍵，怕費火、怕費時可是不行的。“毛氏紅燒肉”屬於複合型的味道，它集八角、桂皮、辣椒、草果、蔥、姜、蒜等多種香味為一體，比我們平時所吃的紅燒肉多了許多回味。

　　營養價值：

　　豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。