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　　重陽節了，也該做個節目，於是想到了拍老人，拍老人那就拍長壽老人吧。
　　開策劃會之前，我就一直在聯絡拍攝的地方，全國以‘長壽之鄉’命名的地方有好幾個，比如：江蘇如皋、湖北鐘祥、廣西巴馬，那麼究竟去哪拍呢？是就近拍攝還是選一個較合適的地方，後來仔細一了解，廣西巴馬居然還有一個123歲的老人，這樣的年齡可算是最長壽的了，既然要拍長壽老人，那麼咱就拍最長壽的那個，於是我就選擇了去巴馬。
　　廣西巴馬市地處廣西西南部的一個小縣城，也是一個壯族、瑤族自治縣，這裡山清水秀、民風獨特，在這樣一個少數民族自治區居然還有這麼多的長壽老人，僅憑這一點就足以引起觀眾的極大興趣，可能這也是節目的最大看點吧，所以我們的節目也想從展示民風民情開始切入，展開我們這次長壽探秘之旅。為了讓節目延續欄目一貫講故事的方式，我們已開始設計了一場長壽老人的婚禮，然後在婚禮中間設計一些諸如比賽這樣的小環節，介紹當地幾位有代表性的長壽老人，婚禮的進程成為整個節目的主線，重點還是在於展示長壽老人的生活狀態，然後再是探秘的過程。

　　婚禮
　　在當地，要找到既是長壽老人，又符合結婚的要求，這其實很難，去之前，我們就讓縣委宣傳部的同志，在全縣範圍內去尋找這樣的一對老人，什麼時候找到我們就什麼時候去拍攝。後來還真找到了，在當地甲篆鄉平安村還真有一對90多歲的老人要結婚，男的叫黃卜金，他的孫子黃大毅正好是鄉里的宣傳幹事，一聽説要拍攝一對長壽老人結婚的場景，他非常的支持，據他介紹，30年前兩位老人各自的老伴就去世了，由於兒孫常年在外打工，兩人經人撮合走到了一起，本來今年年底等兒孫到齊後，準備為這兩個老人辦事情的。這樣一來，既然我們要拍攝，那乾脆就把婚禮提前辦了算了。　　

　　但我提出，如果婚禮要辦就得按照壯鄉原汁原味的習俗來辦，殺豬、吹嗩吶、送親等這些風俗一樣也不能少。但結婚的地點可就讓我犯了難，要找到那種純樸而又古老的壯鄉村落來作為送親的現場，現在幾乎是不可能了，因為村中現在到處都是現在樓房，你想呀，村裏年輕一點的人都出去打工了掙錢了，回到家後，第一件事情就是把原來紅瓦土磚的平房一拆，蓋起了兩三層的小洋樓了，所以要找到古舊的紅瓦土磚房就很難了。來到巴馬的第二天上午，我們一直在找結婚的現場，最後在旁邊的村子中，我們還真找到了一處還沒被拆掉的老房子，而且在兩座老房中間還有一段狹長的小路，還是用山裏的石頭鋪成的，一看就有那種古色古香的感覺，在這塊按婚禮拍攝的效果應該還不錯，於是我就將送親的現場定在了這個地方。

　　湊巧的是，甲篆鄉正好是全縣長壽老人最多的鄉鎮，光平安村一個村就有7位百歲以上的老人。當我提出想把老人們請到現場，甚至還要參加比賽，當地領導就提出了反對意見，説是這樣的風險太大，這些百歲老人那可是當地的活寶，那是要被保護的，他們可是巴馬的形象宣傳大使，萬一一經折騰，出了點問題他們可擔待不起。況且這些老人的家屬也並不同意我們這樣做；如此一來，想把百歲老人請到現場來的想法就不能實現了，可是80歲以上的老人該可以了吧！於是在鄉領導的配合下，婚禮的現場我們就請來了五位80歲以上老人，他們既是新娘的親友團，又是婚禮中我特意安排的穿針引線比賽的主角。沒想到，就在我們拍攝這幾位老人比賽的同時，村中一個101歲的老人突然拄著柺棍就來了，老人説新娘那可是她年輕時的好夥伴，聽説她又要嫁人了，她一定要來送送她。這個場面著實讓我們感動，那麼大歲數的人了，腦子還是很清醒的。

　　婚禮的現場很熱鬧，人們的熱情很高，雖然是那麼大歲數的人結婚，村裏人還是把它當成了新婚來辦，哪樣程序都沒落，這讓我們很感動，同時，它也讓我們體會到，在這裡，老人們活得很自由，很安逸，很幸福，因為尊老愛老的風氣在這裡一直傳承著，就像節目中説的那樣，老人能夠長壽，除了客觀的自然環境因素外，人為營造的生活氛圍也很重要，如社會的傳統習慣和家人的關心照顧等等方面。

　　老人
　　採訪中，感觸最深的就是那個123歲的羅美珍老人，在當地年齡最長的老人是一個134歲的老人，可惜去年她去過世了，所以羅美珍老人是我能夠採訪到的最年長的老人了。去之前，我一直在想象她的模樣，她長什麼樣？還能幹些什麼？她平常吃什麼？
　　她家住在山腳下，路很不好走又加上下雨，路就更難走了，車子根本進不去，我們只得徒步走到村子裏的，到了老人家時，老人正在滿屋子找工具修門呢。不知是不是經常接受採訪的緣故，老人見了我們，並沒有表現出我想象的那樣興奮或者吃驚，而是淡淡地衝我們點了點頭。但那張臉卻讓我記憶深刻，臉上刻滿了皺紋，有人説人的年齡是可以從臉上的皺紋數出來的，可是還沒等我數清楚，老人又開始剝起了玉米。自打我們進家門以後，老人就沒閒著，這些事都不是我們提前安排的，由於語言不通，我們根本沒法和她交流，即使和她孫媳婦對話也是別人給翻譯的。孫媳婦告訴我們，老人現在和他們一家生活在一起，老人的兒子媳婦都去世了，老人的老伴也在40年前就去世了，而她的愛人也就是老人的孫子也不在了，現在她還帶著孫子照顧著老人；她還告訴我們，老人身體一直沒有什麼大毛病，晴天的時候，她還上山砍柴火呢。雖然她們經常不讓她出去，可老人就是閒不住，難道這也是老人永保長壽的秘訣嗎?

　　老人有時候在自言自語，也許是她很想和我們交流的原因，可是我一直沒聽懂她在説什麼。臨走的時候，我給了老人一百元錢，因為我真覺得老人活到這麼大，其實是一件很不容易的事情，錢雖不多，但也算是我的一點心意吧。我害怕老人不認識錢，還特意和她解釋了一下，她可能誤會我的意思了，蹭的就站了起來，拉住我的手，並在我肩膀上狠狠地打了一下，嘴裏嘟囔著，要我留下來吃飯。老人的舉動很讓我們吃驚，回過神來以後，大家都樂了，其實老人一直在聽著我們的談話，有些不明白，但有些她還是聽得懂的，她只是沒法表達自己的意思而已。

　　長壽
　　揭秘是此次採訪的重點任務，但對於長壽而言，其實並沒有什麼秘密可言，因為長壽是一個綜合因素影響的結果，基因遺傳佔了15%，也就是説當地人當地就有這樣長壽的基因。當時，在當地採訪時，我們碰到了很多來這裡療養的“候鳥老人”，他們來自全國各地，每年冬天來這，到了第二年的5月份就回去。一對來自大連的老夫妻告訴我們，老爺子有關節炎，在老家時經常犯病，一到下雨天或冷天，全身就痛，來這的時候還是坐著輪椅呢。可是在這呆了半年，不僅不痛了，還能走了。許多“候鳥老人”反映，他們中間還有許多高血壓的患者，尤其是一些冠心病人，來這住上一段時間以後藥都不吃了。一開始，我並不太相信，後來經過調查，還真有其事。因為怕有給當地做廣告的嫌疑，我並沒有在節目上説這些。一家養老院的老闆娘告訴我們，在他們這的“候鳥人”每天的衣食住行都是統一安排的，其中有一項活動是每天必需的，那就是到“百魔洞”（當地景區）門口去吸氧。一聽吸氧，我們就很吃驚，後來才知道，百魔洞裏的空氣中負氧離子含量達到15000多，這是正常標準的10倍以上，這是後來我和長壽研究所的專家儀器測量出來的數據。

      所以，正如專家所説，基因遺傳雖然是長壽很重要的原因，但影響長壽的85%是來自後天努力的結果，這些因素包括自然和社會環境、飲食和生活習慣等等。在巴馬當地，最突出的因素有幾點：當地的水質偏弱鹼性，而且水是小分子水，這樣的水很容易進入血管和細胞中，加快血液循環，對清除血管毒物、防止血液硬化、降低血脂等是有好處的，所以當地老人得慢性疾病的很少；另外，空氣中的負氧離子普遍偏高也是一個比較突出的因素；其次在飲食結構上是比較突出，當地老人多以素食為主，40%為帶有中藥性質的野菜，而且，當地炒菜用的油是火麻仁和山楂這樣的植物油，這些油中不飽和脂肪酸很高，經常食用這樣的油，對防治心血管疾病是有好處的。

　　誰都渴望長壽，這是我們對老人的祝福，也是我們老時的希望，這更是人類最幸福的祝願；在巴馬採訪的這幾天，我感觸頗深，對於長壽的話題，又多了一份理解，顯然，當地的得天獨厚的自然環境，給長壽提供了一個天然的溫室，可是，全國能有幾個巴馬，我們不可能天天生活在巴馬這樣的環境中，但我們應該意識到，老齡化社會的到來，老人們太需要像巴馬這樣的自然環境來度過余生。這些環境有的是完全可以創造的，不一定要到巴馬去，比如清新的空氣、健康的水質、安靜的環境，還有尊老愛老的生活氛圍等等；關愛老人其實不就是在關愛自己嗎？因為，我們都有老的時候。

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