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     想起高考，小吳記憶猶新，因為在那天發生了一件意外的事情。
     小吳告訴記者説：“我家住在農村，到鎮裏有好幾十里的路，騎車的話大概要一個多小時。過會就感覺不舒服，有點想吐，嘔吐噁心的那種感覺。因為離得遠，學校給他們準備了離考試地點近的住宿點。”
     要高考了，家長們心理自然是不放心，小吳的媽媽就給他收拾了很多東西，讓他隨身攜帶。那天太陽又非常大，非常曬人。六月份的農村地區，上午十點鐘的太陽已經相當厲害，在陽光的直射下，騎了大概半小時的車，小吳就感到身體不舒服起來，就把車停了下來，停在路邊想歇一會再走。

     專家告訴記者説：“太陽紫外線的照射一般來説是在上午10點到下午3點這個時間段比較強烈。這時候在路上行走，特別容易中暑。建議考生走長路的時候應該避免太陽的重曬。可以戴一個帽子。”
感覺到自己中暑後，小吳忽然想起來早上媽媽放了不少東西在自己書包裏，説不定有什麼能派上用場，這時他看到了綠豆漿和清涼油，就把綠豆湯喝了，又抹了清涼油，在路邊坐了會後覺得舒服多了，就繼續上車向前走。

     專家説：一旦出現這種狀況，應該就近找一個陰涼的地方， 坐下或躺下休息一會，如果有條件，投一個涼水的毛巾在前額上，幫助它降溫，就能有效的控制症狀的發展。
     在平原地區可以騎車，有的考生在山區還要走一段山路，如果準備不充分也會發生一些意料不到的事情。
     小吳告訴記者説：“我有這麼一個同學，他是住在山裏的，他那裏都是山路，而且騎不了自行車，而且他們家離考試的地方也非常遠，他一大早就趕出來了，但是沒想到他們那裏下了非常大的雨，把他給淋生病了。”
     那從山區出來的考生們應該有什麼樣的出行裝備呢？

     專家告訴我們説：“首先要帶好雨具，如果是趕路的話，我覺得雨衣要比雨傘更方便，遮雨效果會更好，更好的選擇是穿登山用的運動鞋或是膠鞋，它有很好的防濕作用，也能防滑，如果是晴天的話，穿個涼鞋，特別是有跟腳涼鞋，幫助他散熱，這都有很大的好處。”

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