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紫色生菜是葉用萵苣在長期的栽培過程中,出現了一個變異品種。目前我國栽培的紫葉生菜品種“紅帆”,是從美國引進的,它植株較大,散葉,色澤美觀,隨收穫期臨近,紅色逐漸加深,喜光,較耐熱,成熟期早。
記者:口感上紫生菜和普通生菜也差不多,不知道這種紫生菜的有什麼特殊的營養價值嗎???
紫葉生菜極富營養價值,它含有花青素,胡蘿蔔素,維生素E,維生素B1、B2、B6,還含有豐富的礦物質。對人體的好處是助消化,刺激膽汁的形成,涼血,促進血液循環、利尿、鎮靜、安眠,防止腸內堆積廢物,並有抗衰老和抗癌的功能。
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