你的假期都安排了哪些活動？（可多選）

• 購物
• 出遊
• 會友
• 探親
• 聚餐
• 加班
• 在家
• 其他

最近幾天，你的飲食情況如何？

• 外出旅遊，吃當地特産、小吃
• 聚餐頻繁，常去飯店、 菜館等
• 宅在家裏，很少吃東西，或靠零食度日
• 跟平時一樣，吃家常飯菜
• 其他

每次假期過後，你感覺自己的身體狀況如何？

• 經過休息、調養，比從前好多了
• 生活無規律，比之前下降了
• 和之前沒什麼差別

很多人假期結束後感到很疲憊，可能是哪些原因造成的？（可多選）

• 飲食、作息無規律
• 會友、聚餐，社交活動頻繁
• 旅遊安排不合理，身體吃不消
• 安排學習、加班，沒得到應有休息
• 假期悶在家裏，沒有放鬆、鍛鍊

對於“假期疲憊”的現象，你怎麼看？

• 不必擔憂，充分娛樂是休假的硬道理
• 值得注意，這樣可能留下健康隱患
• 説不清，個人情況不同