機能測試結果難令伊帥滿意 土帥納諫女足練力量

　練到齜牙咧嘴，李潔也要堅持

　　中國女足終於走進了力量房！隨著各種力量器械叮叮噹當地作響，姑娘們迎來了久違的力量訓練。儘管一個小時的訓練讓她們腰酸背疼，但姑娘們還是非常興奮地告訴記者：“感覺很棒！”

　　自從伊麗莎白執教中國女足之後，她就沒有安排隊員們進過力量房，平時的力量訓練都是在球場上，通過像橡膠球、高低杠之類的器材進行訓練。開始時，姑娘們對此都顯得非常新鮮，可隨著馬曉旭受傷事件的發生，越來越多的人開始質疑起伊麗莎白的訓練方法，這其中就包括助理教練和部分女足隊員。

　　在上周的一次教練組會議上，助理教練王海鳴提出要在日常訓練中增加力量訓練，不過當時並未被採納。但王海鳴沒有放棄，在廣州集訓的第二次教練組會議上，他再次闡述力量訓練的必要性，並嚴肅指出：“現在如果不加強力量訓練，以這批隊員的身體今後很難與歐美球隊作對抗！”連續兩次納諫終於得到了伊莎的首肯。

　　多年來，力量訓練一直是中國女足的必修課之一，目的就是為了彌補中國球員與歐美球員身體力量上的先天差距。在多曼斯基執教期間，中國女足的力量訓練達到了每週兩次的頻率，即使是到美洲拉練依舊要把杠鈴帶著。如此重視力量訓練讓姑娘們受益匪淺，世界盃前的身體測試中，已有隊員能夠臥推55公斤，這在以前是無法想象的。

　　當然，除了王海鳴所代表的中方教練提出要求外，另一個讓伊麗莎白下決心改變訓練方法的原因則是身體機能測試的結果。上周，伊麗莎白對女足姑娘們進行了身體機能的測試，雖然各項指數都很正常，但姑娘們還是向伊莎表示：“腿部肌肉軟，上肢力量不夠。”這樣的現象讓伊莎感到情況非常嚴重，遂下決心改變計劃。對於伊麗莎白的改變，王海鳴等人顯得很欣慰，畢竟自己的建議得到了重視，隊員們也練得熱火朝天。一位老隊員告訴記者：“她以前執教法國女足，可能身體上的差異讓她忽視了力量方面的訓練，畢竟來的時間還不長。能夠接受中方以及球員的合理建議，這方面她比多曼要強！”

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責編：楊碩