揭秘中國跳水為何“獨舞”世界

    堅實的根基，堅強的心

　　長久以來，中國跳水的撒手锏是高人一籌的動作質量和穩定性。這主要得益於常年系統訓練修煉的基本功。

　　跳水被稱為“一秒鐘藝術”，從起跳、翻騰到入水，幾乎是在瞬間完成。一點小小的雜念就會導致前功盡棄，在雅典奧運會上王克楠在男雙３米跳板的最後一跳掉入池中被判零分，把即將到手的金牌拱手相讓。

　　北京奧運會上，東道主選手如何防止各種意外，確保心理的穩定，成為中國跳水隊備戰過程中的重要一課。在參賽陣容中，除郭晶晶、吳敏霞和王峰外，其餘７人都是第一次登上奧運會舞臺，他們能否承受大賽的壓力？備戰期間，跳水隊始終有國家體育總局心理專家張忠秋“坐鎮”，解決各種日常問題；此外，還通過請於丹教授講課、練習瑜伽、搞隊內演講比賽等多種方式，提高心理調節能力。

　　國外等待天才　中國成批“造才”

　　中國跳水崛起的秘訣到底在哪呢？曾任中國隊教練、現為美國跳水隊總教練的陳文波認為，系統的陸上訓練、每週５０小時訓練時間以及舉國體制是中國跳水的三大優勢，也是外國隊伍與中國隊之間的差距所在。

　　上世紀７０年代時，中國跳水隊就研製成功了一套快速培養人才的辦法，高敏、伏明霞、熊倪、郭晶晶等人就是證明。同時，舉國體制下國家的大規模投入和全國三級人才培養模式也發揮了巨大作用。中國跳水隊從來不缺乏後起之秀，各省市的跳水隊都眼巴巴地要把新人送進來。

　　然而，與中國的專業培養模式不同，國外跳水運動員大多是由民間俱樂部培養，運動員全憑個人興趣和自費練習，起步晚，訓練不系統，基本功自然與中國選手相去甚遠。

　　世界追趕中國　差距不斷縮小

　　８金取其７，這並不意味著中國跳水與世界各國的差距在拉大，而恰恰相反，這種差距在不斷縮小。

　　與高敏、伏明霞時代中國選手動輒取得四五十分的巨大優勢相比，現在中國跳水隊遇到了強勁的挑戰。誠如領隊周繼紅所言，幾乎在每個項目上，現在都有四五名選手與我們實力相當，要想奪金牌，必須全力去拼，不能出錯。

　　男女跳臺依然是“夢之隊”的軟肋，女子跳臺在悉尼和雅典兩次痛失金牌，男子跳臺則在去年世錦賽、今年世界盃賽和北京奧運會上無緣冠軍。究其原因，並非中國選手退步了，而是外國選手進步太快了，特別是在動作難度方面，中國選手已經不具備競爭優勢，一旦外國選手發揮穩定，他們奪金的幾率就非常高。

　　現在，很多國家跳水隊都有“走出去”的中國教練的身影，其中，陳文波、童輝、馬進分別擔任美國、澳大利亞和墨西哥的總教練。這些中國教練在國外受到重視，他們把中國跳水的成功經驗與當地的實際相結合，並且已經取得了明顯的成就。４年後的倫敦奧運會，中國選手將面臨更加強大的挑戰。

責編：趙德禮