“大雪”節氣話健康｜降溫了 心腦血管疾病患者要當心什麼？

央視網消息：12月7日是二十四節氣中的“大雪”，天氣也會越來越冷。低溫不只帶來“凍感”，還在悄悄放大心腦血管的發病風險。研究顯示，氣溫每降低1℃，心肌梗死的風險會增加2%。降溫了，心腦血管疾病患者要當心什麼呢？一起來了解。

北京大學第三醫院全科醫學科主任、心血管內科主任醫師趙威稱：“寒冷天氣下，確實來門診看病的病人以血壓控制不好、以胸口疼或者呼吸困難，甚至有了心絞痛、心力衰竭這樣疾病的人群明顯增多了。從我自己的門診量來看，比平時增加了1—2倍。”

寒冷天氣會加重心腦血管系統負擔

記者在採訪中了解到，寒潮天氣對呼吸系統的刺激較大。有數據顯示，70%的感冒發病於寒流侵襲的前兩天，90%的急性支氣管炎或肺炎發生在冷空氣過境的1—3天中。專家表示，血管對氣候的變化非常敏感，氣溫下降，血管就會收縮，容易引起血管痙攣和血壓迅速升高，這也是誘發急性心梗、卒中的常見直接原因。 

趙威稱：“血壓特別高的時候，還會出現一個危險非常高的病，叫主動脈夾層。大血管等於血管壁發生了分層，這種分層是很危險的，可能會危及生命。” 

預警信號要了解 把握就醫最佳時機

有研究顯示，氣溫每下降10℃，心腦血管疾病發病風險大約上升15%，急性心腦血管疾病約有50%是在冬季發生的。專家表示，如果出現這些症狀，患者應該及時就醫。

趙威稱：“比如説我原來走路的速度或者説原來爬個過街橋是可以的，但我現在怎麼就覺得有點氣短或者有點胸悶不舒服，高度懷疑是心血管出問題了。從腦血管來看，比如突然比較劇烈的頭疼，像頭暈，尤其是像站立不穩，這些都是提示腦血管病發生的一個信號。”

做好科學防護 降低嚴寒對健康影響

專家表示，寒潮天氣雖帶來挑戰，但只要我們科學認識風險、精準做好防護，就能有效保障自身和家人的健康安全。 

趙威稱：“一個就是保暖，需要從頭到腳的防護，不僅是穿大衣、戴手套，還要注意戴帽子甚至是圍巾頭部的保暖；第二就是在天氣有變化的時候一定記得去測量血壓，來監測自己的一些指標的變化；最後就是不要在清晨天氣寒冷的時候再去做夏天的那些戶外運動，咱們把它轉移到室內，在相對溫暖舒適的環境下做運動鍛煉是更安全的。”