現代快報消息：最近一直在上海訓練的劉翔和教練孫海平到達北京，今天（29日）中午將飛赴美國，參加一年一度的美國兩站田徑大獎賽，這已是劉翔第三次參加這兩項賽事了，師徒二人這次的目的很明確：這只是備戰2008奧運整個大系統中的小環節，更主要的是為8月份日本大阪世錦賽熱身。

　　去年出征美國之前，劉翔説是打到人家老窩去了，是去“踢館”，今年劉翔已經沒什麼興奮感和新鮮感了，他説：“都是一些老對手了，全當是去會會老朋友。熱身嘛！只要發揮出自己的水平，順利完成比賽就行了，不想那麼多。”孫海平則“希望他們好點，可以刺激一下劉翔，對他的熱身效果也會更好”。

　　最近幾天對劉翔和孫海平來説都不輕鬆，因為上周孫海平突然嚴重感冒，高燒到40攝氏度，每天到醫院打點滴，這兩天雖然有所好轉，但渾身還是發軟，即便如此還得堅持帶著劉翔訓練。他對記者説：“從去年冬訓到現在，劉翔的訓練一直都很系統，每一個環節都扣得比較緊，如果因為我的病讓他的訓練受到影響，就有點得不償失。備戰小組中好幾個人都圍著我們轉，我這一病，他們更忙碌，心裏挺過意不去的，為了這些人，我也應該堅持。”而對於劉翔來説，正因為訓練系統，量和強度都比較大，最近幾天感覺有點累。從大阪大獎賽回來後一段時間訓練效果特別好，孫海平已經意識到劉翔身體的疲勞反應，有意識地開始調整了。

　　儘管如此，孫海平認為美國這兩站的成績也不會太差，他告訴記者，紐約站比賽可能不會太好，應該在13秒20以內，因為畢竟長途奔襲過去，而且這幾天也處在調整期，但6月10日尤金站肯定就要到13秒10以內了。因為今年以來劉翔的訓練平臺一直就比較高，出現這樣的成績也不奇怪。

　　孫海平介紹，從大阪回來後，劉翔的訓練還是圍繞備戰奧運的大系統來準備的，重點解決了兩個方面問題，一是起跑，不是一味地強調起跑速度，而是要把起跑穩定，不是説他起跑快了成績就能提高多少，這不是簡單的加法問題，就他原來那樣的起跑不是也跑出了12秒88嗎？有時候起跑快了，反而會影響他全程的節奏，所以關鍵是把起跑穩定下來；二是重點提高他的特長，劉翔的特長是後半程的節奏和速度特別快，要把這方面的能力再深入挖掘，揚長避短，特長更長，才能立於不敗之地。美國兩站比賽正好可以檢驗一下這兩項訓練效果，因為美國之行和大阪大獎賽不同，除了阿倫約翰遜不參加紐約站外，其他主要對手都要參加兩站比賽，對手比較強，比賽的強度自然也大，熱身效果自然也就好。

責編：宋璐