東方體育消息：北京時間6月21日，姚明經過十幾個小時的飛行，平安到達了上海浦東國際機場。和他一起到來的還有休斯敦火箭隊的體能訓練師馬卡赫。在他下榻的賓館搜狐體育對他進行了獨家專訪。

　　記者：請您談一下姚明最近傷勢恢復的如何？

　　馬卡赫：他現在恢復的非常好，傷口沒有任何腫脹也沒有任何疼痛，康復的進程完全是按照醫生所制定好的計劃來恢復。因為要根據姚明的傷勢來制定訓練計劃，所以我

　　們會通過逐漸的加量來慢慢提高姚明的訓練水平，直到他完全康復，這個週期可能要持續到八月一日。

　　記者：他現在進行何種訓練？

　　馬卡赫：姚明在球場上可以進行輕量的訓練，這些訓練包括：投籃，強度不是很大的移動，通過這些基礎練習來慢慢提高他的負荷量，最後能夠達到比賽的水平。

　　記者：您可否談下姚明在接下來的一週內會以何種訓練為主？

　　馬卡赫：在這個階段姚明會繼續進行場上有球的訓練，還要進行適當的有氧訓練來提高他的心肺功能，同時還有平衡和靈活方面的訓練。

　　記者：過些日子你要和姚明一起回到北京繼續訓練，可否談下你和姚明私人體能訓練師法爾松工作上的分配？

　　馬卡赫：近一段時間我和法爾松有很好的溝通，我此次來到中國的目的就是要和法爾松交接姚明的恢復計劃表，可以讓他獨立完成對姚明的身體康復任務。

　　記者：談完姚明，再談談火箭隊的另外一個主力麥蒂，你可否介紹一下他現在的情況，火箭隊是否為他制定出了詳細的康復計劃？

　　馬卡赫：我們昨天剛剛通完電話，他現在身體狀態不錯，背部沒有任何疼痛。麥蒂所做的任何訓練都是和他受傷以前是完全一樣的，我相信他下個賽季會給人耳目一新的感覺。

　　記者：針對去年麥蒂因為受傷而缺席半個賽季，你們是否做出相應的計劃，來避免類似事情的發生？

　　馬卡赫：他去年受傷的原因是脊椎受到擠壓性的衝擊。這種傷病就像腳踝扭傷一樣，肌肉隨時會痙攣，下個賽季我們會對麥蒂進行不定期的理療。

　　記者：下個賽季麥蒂是否會恢復到他受傷以前的水平？

　　馬卡赫：當然，我可以確認這一點。

責編：樊猛