新華網北京６月２２日電

　　記者單磊 周之江 曾志堅

　　姚明２１日晚上剛剛抵達上海，中國籃協就提前發出“學習姚明的職業體育精神”的號召，在中國籃球界展開廣泛學習姚明的活動。

　　號召中稱，姚明不是靠自己的天賦成為“中國體育歷史上國際影響力最大的運動員之一”，而是靠艱苦的努力和職業精神彌補了自己很多不足，才達到現在的成就。“我們的每一個運動員和姚明的距離並不是那麼遙遠。我們的每一個運動員都應該像姚明那樣去認真善待自己和自己的職業生涯，持之以恒地對自己從事的運動項目進行不懈追求。如果每一名運動員都能足夠地珍惜自己，即使你不會成為姚明，你也會取得自己滿意的成績。”

　　很多人都認為姚明是中國籃球歷史上最有天賦的球員之一，但中國籃協第一次提出“姚明事實上缺乏成為一名優秀籃球運動員的很多天賦”。首先因為８歲時的急性腎炎治療藥物過敏，導致姚明的左耳喪失了大部分聽力。他的兩肩狹窄，胯骨寬大，這會影響他的籃下對抗能力和轉身時的靈活性。他的跟腱短，腳型是俗稱的“刀削腳”，這些都影響了他的彈跳和奔跑。他的身高２米２６，臂展卻只有２米２０。

　　“當我們認為有２米２６身高的姚明一定會成功時，我們其實忽略了很重要的一點：我們曾經有過那麼多身高和姚明相似、籃球天賦甚至超過姚明的運動員，但沒有一個人實現了像姚明一樣的成就。”

　　姚明靠自己的努力彌補了身體上的不足。２００２年姚明離開ＣＢＡ聯賽的時候，體重１２０公斤，臥推最大重量１１０公斤，脂肪含量１０％左右。經過四個ＮＢＡ賽季之後，他體重穩定在１４０－１４５公斤之間，臥推最大重量達到１５０公斤，脂肪含量下降到６％。

　　他在火箭隊的體能教練法爾松在他剛剛抵達ＮＢＡ時對他説：“你怎樣對待自己的身體，你的身體就怎樣對待你。”從此姚明把這句話當作了座右銘，將力量訓練這個他過去最討厭的訓練項目，變得像吃飯一樣習慣。

　　２００４年雅典奧運會之後，姚明到海南三亞度假。預訂賓館時他最重要的一項要求就是賓館附近必須有設施完備的力量訓練房。在三亞他除了保證每天１個多小時的力量訓練外，還在柔軟的沙灘上跑５公里。２００４年隨國家男籃到美國訓練，休息的幾天裏他還自費到健身房練習，下午再參加全隊訓練。２００５年夏天回國集訓，帶著腳傷和時差的不適，姚明在回國後第二天９點就到了訓練館。２００５年亞錦賽比賽結束之後，在全隊都放假的時候，他還堅持做完了當天的力量練習，才回來參加大家的娛樂活動。

　　本賽季姚明一直受到傷病困擾，到去年１２月份，他必須接受腳趾手術，在床上呆了４０天。姚明利用這段時間看了大量比賽錄像，觀看自己在比賽中得球的位置和處理球的方式，以及對方夾擊自己的時機和手段。通過觀察，他發現自己的接球動作有問題，於是就讓教練專門設計了接網球訓練。教練將５０個網球一個個投擲給他，不能移動的姚明坐在椅子上接球。開始他能接住的球很少，到後來他能接到４５個左右。當他復出之後，失誤率明顯降低，打出了最優秀的一個賽季。在今年４月１１日再次接受手術之後，為力爭參加世錦賽，姚明每天堅持體能訓練，坐著輪椅到場地裏進行投籃練習。對此，休斯敦媒體評價説：“姚明的腳不能動，手卻在不停地動，他在追求一種更高的境界。”

　　火箭隊主教練范甘迪説：“姚明擁有上帝賦予的巨大身材，但是他的成功還是在於後天的學習和頑強的努力。比起其他球員，姚明的最大優勢是知道自己該做什麼和不該做什麼，不該做的事情他一次都不會去做，這就是職業精神的表現。”

　　火箭俱樂部總經理道森説：“姚明是一個偉大的球員，更是一個為人謙和的小夥子。我的太太對姚明鍾愛有加，在她的心目中姚明不單是個子高大，更重要的是姚明所表現出來的一種職業精神讓我們都很欽佩。”（完）

責編：翟國銳