劉翔備戰奧運三部曲巔峰狀態定在8.21

劉翔

　　北京奧運會上劉翔的第一次亮相是在8月18日，但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態出現的預期時間定在了21日的110米欄決賽當天。昨天上午有記者在國家體育總局訓練局田徑場偶遇師徒兩人，了解到上述情況。

　　今天天氣格外涼爽，多雲而有微風，正是個室外訓練的好日子。孫海平説，今天他給劉翔安排了幾個月來強度最高的一次訓練，希望能在奧運會開賽前給他足夠的刺激，提高速度水平。據觀察，劉翔今天上午共跑了3組12欄，每組都竭盡全力。他腳上穿的正是耐克公司昨天正式發佈的，專門為劉翔定制的紅黃兩色奧運跑鞋。每一組跑下來，孫海平都會走到劉翔身邊，對照著手裏的秒錶對弟子交代些什麼。兩人表情時而焦灼，時而輕鬆，很容易看到因奧運會的臨近而帶來的緊迫感。

　　“劉翔的傷情好轉得比較理想，雖然還有點疼，但已經不對訓練構成影響。”訓練間歇，孫海平和記者聊了幾句：“今天距離他8月21日的決賽還有20天，這個時間非常緊迫。我們前面耽誤的時間太多，所以每一天都要全部利用起來。”

　　按照原來的計劃，劉翔備戰北京奧運會應該是劃分為傷後恢復、賽前訓練和大強度訓練這三個環節系統進行的，但據孫海平介紹，以目前的時間來看，一步一步來已經來不及了。“所以現在只能混在一起，把這三個步驟揉進一個時間裏進行。”孫海平説：“我們非常小心，這個計劃非常複雜。尤其是傷病恢復方面，如果帶傷去比賽，肯定影響很大。”

　　今年劉翔奧運前的備戰其實非常不順利，由於幾站國際比賽均沒能完成，導致比賽刺激過少。“這樣的強度，如果直接拉去參賽肯定不行。”孫海平説：“賽前調整非常重要，我要把他的狀態恢復到很高的水平。現在劉翔已經恢復到最好狀態的90%左右，我們爭取在賽前把他的狀態調整到最好狀態。”

　　另據孫海平透露，劉翔將在本月中旬入住奧運村。

責編：王玉西