抗衰老研究的中國格局

　　在中國目前所有的15個“長壽之鄉”中，廣西永福被中國的老年醫學研究機構選為系統考察的樣本。永福人的長壽，既得益於獨特的自然環境，也與當地人的遺傳素質有關。而對永福長壽老人的研究，則是中國抗衰老科學研究的一個縮影

　　在坐落于京城繁華地帶的北京醫院為中國的高端人群提供醫療服務，去2000公里以外的邊遠山區探求“長壽之鄉”的奧秘。十幾年來，這樣的工作經歷讓56歲的楊澤有一種“穿越”的感覺。

　　這位衛生部老年醫學研究所副所長感慨地説，“一些人依賴各種藥物和先進的儀器撐到八九十歲，另一些人在純天然甚至是艱苦的環境裏自然活到90歲、100歲，這兩種狀況下生命的質量是有本質區別的。”

　　北京東單大華路1號，北京醫院一座大樓地下二層的冷庫裏，存放著300多份採自長壽老人的血液樣本。它們是進行科學研究的寶貴材料，其中200多份樣本採自廣西永福縣，另外100多份採自廣西的另一個長壽之鄉巴馬。這些冰冷的玻璃管裏所蘊藏的長壽密碼的確令人好奇，但那些堅韌持久的生命同樣讓人感慨。楊澤説，“作為一名醫學研究者，每當我看到那些百歲老人，就感受到生命自身的力量。”

　　2007年，廣西壯族自治區永福縣被中國老年學學會授予首批“中國長壽之鄉”的稱號。也是從那時起，楊澤帶領他的團隊，開始對永福的長壽人群展開了研究。這裡成為他對“世界長壽之鄉”巴馬進行長期研究以後的另一個研究基地。

　　知足者樂，常樂者壽

　　廣西永福縣龍江鄉龍山村，102歲的謝老元家門前流水，背靠青山。一進門，迎上來一位滿面紅光的“中年人”，其實他今年已經60多歲，是百歲老人的倒數第二個兒子。老人共有8個子女，現在是五世同堂。大女兒如今也有81歲了，而最小的兒子50歲，與老人的一個孫子一樣大。

　　謝老元身體一直很健康，腿腳靈便，平時做飯、掃地，種菜，99歲的時候還天天挑著擔子把菜拿到集市上去賣。説話間，她轉身給客人拿糖，旁邊的人怕她被身後放著的小板凳絆倒，剛想過去攙扶，卻見她一抬腿就輕輕邁過了。

　　按照國際標準，90歲以上的老人稱為長壽，80歲叫高齡，65歲以上算老年。楊澤指出，長壽老人的身體狀況一般都很健康，平時很少得病。問起他們有什麼長壽秘訣，都説“想吃什麼就吃什麼，按時睡覺，早睡早起”，與常人無異。也有的老壽星有自己獨特的生活習慣，比如有人只喝直接打上來的井水，從來不喝開水。

　　挨家挨戶地訪問長壽老人，是項繁瑣又辛苦的工作。因此，除了楊澤帶領的一個5人研究團隊，他們還借助當地的力量，與廣西南寧江濱醫院以及永福縣政府合作。參與實地調查的人數總共達34人。在課題中，他們運用了社會學、心理學、醫學、生物學和遺傳學等多種學科的研究方法。

　　已有研究表明，人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量，而據楊澤的調查，永福的長壽老人們年輕時大多生活貧窮，吃過很多苦，平時飲食習慣也偏清淡，很少吃肉。他們的日平均攝入熱量只有1440卡；熱量攝入與支出的比值在1:0.9983，基本達到了收支平衡。

　　永福的長壽老人絕大多數都是女性。她們的一個共同點便是，最後一胎的生育時間都較晚。比如，謝老元生最小的兒子時都已經50歲了。長期的低熱量攝入與生育晚有助於延緩衰老，這是國際科學界已有的定論。但永福百歲老人們的長壽秘訣似乎不僅如此——

　　謝老元有一個愛好，便是愛聽當地一種叫“採調”的民歌。她的床頭，放著一堆舊磁帶，和一個兩年前在集市上賣菜時買的便攜式錄音機。每天晚上，她都要聽一會兒採調才入睡。

　　在楊澤的研究中，曾將永福長壽老人與北京地區2000多名老人的樂觀指數及心態做過對比分析。結果發現，在永福，年齡越大越樂觀，長壽老人的心態十分平和，並且比同地區的中年人心理狀態要好。而在北京地區，老人的樂觀指數與年齡的關係為負相關，年齡越大，樂觀指數越小。

　　107歲的百壽鎮壽城村居民陳老翠目前是永福縣年齡最大的壽星。從老人佈滿皺紋但仍清秀的面龐上，能看出她年輕時的風韻。陳老翠家中正堂的幾案上，放著一張黑白照片。相片中相貌英俊的男子就是當年她的丈夫。説起他，老人的臉上竟露出一絲羞澀，説：“他當年是整個鎮上最帥的男人。”

　　實際上，老人的一生很坎坷，尤其是在她70歲的時候，失去了丈夫和兒子，但她很快就重新振作起來。

　　在楊澤看來，一些負面的經歷給老人們帶來了悲傷的回憶，但也讓他們認識到活下去的意義。“我們在訪問中發現，有的老人甚至對錢沒有概念，就更不用説擔心收入低的問題了。他們不追求物質生活，只要能吃飽穿暖就心滿意足了，這就是知足者常樂吧。”