又到“黃金大假”，不少上班族已開始為外出旅遊做準備。不過，為了應付旅途中的突發事件，成都第三人民醫院急診科主任魏鳴提醒旅行者請別忘記在旅行包裏自備個輕便易攜的“小藥箱”。
臨行：先備藥 休息夠
不少人以為旅遊是種放鬆，其實旅途中常出現精神緊張、疲勞、生活無規律等“突發狀況”，人體承受度也比往日更甚，因此，出發前好好休息，保持良好的精神狀態上路是關鍵。
並非所有人都適宜旅遊，患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者，處於各種傳染病和炎症發作期的患者，患有慢性疾病正處於急性發作期或活動期者，各種原因所致的嚴重貧血患者，新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術後處於恢復期的病人和患急性病未愈的病人等，最好不要外出。
此外，應妥善選擇旅遊地點。孕婦、老年人臨行一定要體檢，徵得醫生同意後方可出行。有心臟病、高血壓者最好不要到海拔超過3000米的地區。
行程中的刺激性活動，身體狀況不佳者最好不要參加，患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓等病症的人，最好不要參加水上、高空活動。
備藥：少而精 不要水劑品
在上路前，旅遊者應根據所去的旅遊點、旅遊方式和自己身體狀況來準備藥品，攜帶藥品應少而精，儘量不要攜帶水劑藥品。
比如南方一些地區蚊蠅較多，易患腸炎、痢疾等傳染病；北方山區溫度低，氣溫變化大，易得感冒和呼吸道疾病。可準備一些抗病毒、解熱和消化系統的常用藥物，像板藍根、感冒清膠囊等。
如果需要長時間乘汽車、飛機和輪船，應備一些乘暈寧、暈海寧、安定片等暈車藥。另外，最好備一些黃連素片，用於腸道感染。
出門旅行時往往休息不好，可以隨身帶點鎮靜安眠類藥物，像安定等。
慢性病或有病史的患者應隨身攜帶必需的藥物。如冠心病患者，特別是以往有心絞痛發作史者，必須隨身攜帶硝酸甘油片；高血壓病人應準備降壓藥等。
自駕遊者帶足外用藥
自駕遊或外出“探險”者要準備一些紅花油、雲南白藥、紅藥水、紫藥水、碘酒、繃帶等外科藥物，以及花露水、蚊香等防止蚊蟲叮咬的藥物。
責編：李紅立
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