項目歷史：

跆拳道的歷史與古時三個有軍事背景的部落國王有關。因此，軍體訓練成為一種重要的學習科目。

古書上記載：“跆拳道是軍事技術的基礎，能強壯人的體魄。”這表示在2000多年前，在Shilla和Koguryo王國時代，跆拳道就已流行起來了。1955年，一些韓國搏擊運動名宿把跆拳道定為韓國格鬥武術方面的國術，以促進這項運動在國際上的發展。

1973年，韓國政府承認世界跆拳道聯合會為合法的正式機構。同年，第一屆世界錦標賽舉行。跆拳道作為表演項目出現在1988年和1992年奧運會上，並在2000年悉尼奧運會上成為正式比賽項目。

1986年韓國漢城第10屆亞運會上，跆拳道首次進入亞運會。

項目概況：

跆拳道是一種綜合性強的韓國傳統搏擊運動，比單純的身體技擊能力包含更多的內容。

它是一種通過身體和精神的鍛鍊以培養精神、提高體質的方法。“跆拳道”(taekwondo)這個詞來源於韓語。“跆”是指用腳、腿踢，“拳”是用拳擊，“道”是方法，訓練途徑。合起來，“跆拳道”就是一種用腳踢與拳擊的摶踢方法。

在跆拳道中，有兩個關鍵的觀念：

正確運用控制身體各部位(拳、腳)的方法；

控制或平和暴力傾向的方法，維持和平，並建立更和平的世界。

跆拳道在韓國已有5000多年的發展歷史，最初稱為“subak”或“taekkyon”，是一種防禦手段，並對身體和意志進行鍛鍊。

第15屆多哈亞運會跆拳道比賽包括一下項目：

男子：54公斤級、58公斤級、62公斤級、67公斤級、72公斤級，78公斤級、84公斤級、84公斤以上級；

女子：47公斤級、51公斤級、55公斤級、59公斤級、63公斤級，67公斤級、72公斤級、72公斤以上級。

每場比賽進行3輪，每輪2分鐘，每輪之間有1分鐘休息時間。萬一在第三局打成平分，將加賽一局，採用“突然死亡法”。

小知識：

今天，跆拳道運動分屬於兩個組織：世界跆拳道聯合會(WTF)和國際跆拳道聯合會(ITF)。在20世紀60年代，國際跆拳道聯合會將跆拳道傳播到世界各地。而國際奧委會採用了世界跆拳道聯合會的競賽規則。

規則介紹：

跆拳道比賽在兩塊14米見方的場地(含警告區)上進行。場地建在0.5米高的平臺上，上面鋪有彈性的墊子。

所有參賽選手都必須穿著統一的跆拳道服，以及世界跆拳道聯合會認可的護具。在進入場地之前，選手們必須穿戴好：

軀幹護具；

頭部護具；

前臂和脛部護具(戴在跆拳道服內)；

必須佩戴腹股溝護具(戴在跆拳道服內)。

手部攻擊動作只允許握拳，在踢擊技術中，只允許使用腳踝以下的部位。以拳和腳攻擊對方軀幹有護具保護的部位是允許的，禁止攻擊背部沒有護具保護的部位。只允許用腳攻擊頭部。按規定技術動作準確有力地擊打對方身體有效的得分區域即可得分。一次有效攻擊頭部得2分；攻擊軀幹得1分；如果對手被擊倒，則另加一分。

諸如以背部面向對手逃避比賽、躺倒、消極、延遲比賽、抓、摟抱、推搡、攻擊對方腰部以上部位、假裝受傷、用頭撞人、用膝部攻擊、用手攻擊對方面部等等都屬於犯規動作，甚至將被罰分。