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| 2006/12/09 13:33:02 綜合 來源:東方體育日報 |
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劉翔昨天放假了。
在抵達多哈四天后，孫海平終於讓劉翔休息了一天，但這並不是一次簡單的放假，而是劉翔進入最後備戰的信號。
抵達多哈前，劉翔的身邊就不缺少媒體的關注，加上這些天訓練計劃與國內沒有太大出入，給記者的第一印象就是：劉翔把訓練場搬到了多哈來。
但是，孫海平前天卻有了一個比較特別的變化。按照國內時間來算，孫指導星期五都會安排劉翔進行技術訓練，但這一天劉翔卻提前進行了力量訓練。
臨時改變很可能跟下雨有關，不過，這同樣預示著劉翔進入了最後的備戰。
“以往在國內力量訓練都是安排在週末，主要是加加強度，讓運動員有個提高。然後，通過一天回去休息，到下周再練的時候，可以不用重新拉量便可直接投入訓練。”孫海平説。
劉翔當地時間11日上午9時就要參加男子110米欄的預賽，因此，本堂訓練課也是劉翔備戰亞運正式比賽前的最後一次囤積能量。
因此，在進行完力量訓練後，昨天劉翔終於迎來了他抵達多哈之後難得的一個休息日。只不過，他又被拉去參加了些活動。
“以往大賽中都有的，我覺得已經習慣了。”劉翔只是淡淡地説了句。
當然，難得一天的休息放鬆是必需的。於是劉翔頑皮地和師傅開起了玩笑，他用第三人的身份問孫海平：“亞運結束會給劉翔放幾天假？一年比賽下來真的很累了，所以，我覺得起碼要放上一個月吧？”
一句話，把孫指導逗樂了：“年底的調整時間不能長的。”
其實，這只是個玩笑，但同樣可以讓運動員獲得更好的放鬆。2004年雅典奧運會前，孫指導也用過這樣的方法。“我們那時候兩個人在奧運村裏轉，天南地北地聊，不要讓他想太多的比賽，他精神也就會鬆弛下來，才能獲得好成績。”雖然這次多哈亞運會沒什麼難度，但孫海平還是表示，“利用這種聊天讓劉翔放鬆的方式，2008年北京奧運會的時候肯定要用。”
經過一天休息後，接下來劉翔還需要再堅持兩天，之後，他拿了金牌就可以回國了。
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