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2006/12/09 13:33:02 綜合 來源:東方體育日報 |
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劉翔昨天放假了。
在抵達多哈四天后,孫海平終於讓劉翔休息了一天,但這並不是一次簡單的放假,而是劉翔進入最後備戰的信號。
抵達多哈前,劉翔的身邊就不缺少媒體的關注,加上這些天訓練計劃與國內沒有太大出入,給記者的第一印象就是:劉翔把訓練場搬到了多哈來。
但是,孫海平前天卻有了一個比較特別的變化。按照國內時間來算,孫指導星期五都會安排劉翔進行技術訓練,但這一天劉翔卻提前進行了力量訓練。
臨時改變很可能跟下雨有關,不過,這同樣預示著劉翔進入了最後的備戰。
“以往在國內力量訓練都是安排在週末,主要是加加強度,讓運動員有個提高。然後,通過一天回去休息,到下周再練的時候,可以不用重新拉量便可直接投入訓練。”孫海平説。
劉翔當地時間11日上午9時就要參加男子110米欄的預賽,因此,本堂訓練課也是劉翔備戰亞運正式比賽前的最後一次囤積能量。
因此,在進行完力量訓練後,昨天劉翔終於迎來了他抵達多哈之後難得的一個休息日。只不過,他又被拉去參加了些活動。
“以往大賽中都有的,我覺得已經習慣了。”劉翔只是淡淡地説了句。
當然,難得一天的休息放鬆是必需的。於是劉翔頑皮地和師傅開起了玩笑,他用第三人的身份問孫海平:“亞運結束會給劉翔放幾天假?一年比賽下來真的很累了,所以,我覺得起碼要放上一個月吧?”
一句話,把孫指導逗樂了:“年底的調整時間不能長的。”
其實,這只是個玩笑,但同樣可以讓運動員獲得更好的放鬆。2004年雅典奧運會前,孫指導也用過這樣的方法。“我們那時候兩個人在奧運村裏轉,天南地北地聊,不要讓他想太多的比賽,他精神也就會鬆弛下來,才能獲得好成績。”雖然這次多哈亞運會沒什麼難度,但孫海平還是表示,“利用這種聊天讓劉翔放鬆的方式,2008年北京奧運會的時候肯定要用。”
經過一天休息後,接下來劉翔還需要再堅持兩天,之後,他拿了金牌就可以回國了。
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