1993年9月-1995年7月 浙江廣播電視高等專科學校新聞系播音專業
1995年7月-1998年6月 浙江省寧波市有線電視臺經濟信息部
在此期間參與主持、編輯的《有線紅綠藍》獲九五、九六年度中國廣播電視學會節目類評選一等獎。
1998年6月-2000年7月 北京電視臺經濟信息部
（1998年6月-1999年3月）主持《電視商場》欄目
（1999年3月-2000年3月）主持《幸運之光》欄目
該節目屬於50分鐘演播室觀眾參與的大型互動式遊戲問答節目
主持《走南闖北》欄目（該節目屬於旅遊資訊節目）
2000年8月至今 中央電視臺二套主持《生活》欄目

個人主持風格：
輕鬆、幽默、隨和、現場組織能力強，善於調動觀眾氣氛參與節目。
喜歡的運動：跑步、羽毛球、登山
喜愛的顏色：白、藍、紅
人生格言：機會只為有準備的人而來
主要休閒方式：旅行、品茶