女孩需注意外陰衛生

央視國際 2004年07月27日 11:29

　　從女性陰道的解剖結構來看，由於陰道口和尿道口、肛門的距離比較近，這不利於陰道衛生。而大、小陰唇對陰道口的解剖學保護作用也遠較男性性器官的解剖學保護差。所以女性要特別注意自己的外陰衛生。主要有以下兩個方面：

　　一、經常清洗　

　　陰阜和大陰唇外側長滿陰毛，它們是自陰道內流出的白帶、月經血和外陰分泌物和其它污垢最易粘附、隱藏的地方。而大陰唇與小陰唇、陰蒂之間的空隙也容易積聚這些污垢。這些污垢是細菌、微生物理想生長的溫床，增加了病原體進入陰道口、造成感染的機會。

　　清洗的順序是：先由外向內，再由內向外。即從大陰唇內側開始，向內清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭。注意清洗尿道口、陰道口周圍間隙，它們是細菌最常隱藏的地方。然後，清洗大陰唇外側、陰阜、大腿根部內側，最後清洗肛門。

　　 二、勤換內褲　

　　內褲要經常換洗，洗外陰和內褲最好有專用盆。另外，女性要避免穿太緊的內褲。上面已經説過，陰道和尿道口、肛門太接近，如果內褲穿得過緊，內褲與外陰和肛門及尿道口頻繁地磨擦，肛門處的病原體可以通過內褲污染到外陰、尿道，容易造成泌尿系統或生殖系統的感染。

　　生殖系統感染、泌尿道感染是婦科常見疾病，女性只有做好自己的衛生保健，才能防患未然，避免受到不必要的困擾。