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40歲的男人一樣要有生活
央視國際 2004年06月15日 14:54
美國醫學專家認為，男性過40歲以後毛病就會增多，各種疾病都找上門來，患病機率大大超過同齡女性，主要有糖尿病、高血壓病、腦血管病、心臟病、脂肪肝等等。
左右的男人應格外注意，工作要做，身體也要保養，不要只是一味的掙錢養家。專家建議40歲左右的男人應該少憂慮，多歡樂；少餐會，多粗茶淡飯；少高壓生活，多休息；少社交聚會，多閱讀；少參加酒會，多與家人團聚；少在燈下工作，多在陽光下散步；少坐汽車，多步行；少吃肉食，多吃蔬菜和水果；少過夜生活，儘量充足睡眠。
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