休息“不當”感冒加重

央視國際 2004年08月17日 14:18

　　有報道顯示，在中國常見病症自我治療中，比例最高的是感冒，佔89.6%，比第二位高出30個百分點。而另一項調查顯示，半數以上的消費者並沒有掌握科學用藥的抗感方法。在多年的臨床經驗中，醫生發現，許多重感冒患者並不是身體素質不好，或外界條件惡劣，而是自身在感冒初期的應對措施不當造成的，例如使用沒有科學根據的傳統土方法，或與藥理相違背地錯誤用藥。

　　醫生在叮囑感冒患者時都會説：“多休息，多喝水。”但多數患者記得要多喝水，卻對“休息”一詞記憶不深。俗話説“生命在於運動”，於是很多人錯誤地認為體育運動隨時都能夠增強抵抗力。

　　抵抗力一向較弱的梁女士在感冒初期只是低燒，感冒症狀並不嚴重，醫生只建議她按時服用一定劑量感冒藥，並叮囑她多休息，多喝水。三天以後，感冒症狀不但沒有緩解，反而加劇，而且增加了咳嗽、眩暈的症狀。經過醫生檢查之後終於找到了病因。原來，梁女士把“多休息”簡單地理解成不上班，不工作；但同時她每天都堅持早上跑步，下午到體育館打羽毛球，晚上去打保齡球。

　　醫生分析，起初出現低燒時，梁女士的能量消耗得大，抵抗力下降。而後的劇烈運動使她體內能量消耗更大，抵抗力更弱。適當休息、合理飲食、對症下藥才是正確的方法。而且，休息不等於睡覺，白天昏昏欲睡，晚上常常會睡不實，休息不好，自然影響第二天的工作生活。醫生建議，可服用白加黑、感冒清熱顆粒、Vc銀翹片、板藍根顆粒等進行抗感和治療，既可治療感冒，又可避免白天瞌睡。