男人健康新觀念 

央視國際 (2004年07月14日 15:13)

　　1、曹開鏞 男科專家 中華中醫藥學會理事 中華中醫藥學會男科學會會長 創辦天津曹開鏞中醫男科醫院 發表中醫男科方面論著多部。（左圖）

　　2、邢繼亮 主任醫師 臨床工作40餘年來一直從事有關男女不孕 泌尿生殖系統感染的臨床與研究 先後撰寫《男性不育症診治》等論文20余篇 多次獲國家 省部委的表彰與獎勵。（右圖）

　　主持人：觀眾朋友們，你們好！這裡是中央電視臺《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是男性健康方面的問題。

　　旁白：楊先生對自己身體開始重視是因為他覺得自己作為一個男人來講有點力不從心。

　　楊先生：有點乏力，功能方面反正差點，煩躁，時間反正短點。

　　旁白：一直對自己身體很有自信的楊先生搞不懂為什麼到了40歲會有這麼多的麻煩。

　　楊先生：晚上睡覺睡得不是特別好，躺那兒睡不著，幹點活兒就出虛汗，覺得挺累的。

　　旁白：在醫院工作的楊先生是一個熱心人，平日裏經常幫朋友們介紹醫生看病，可是對於自己的不舒服，他很難鼓足勇氣向醫生傾訴。就著樣時間過去了一年半，楊先生自覺得症狀越來越多，莫名其妙地出虛汗、疲倦、經常腰酸，睡覺越來越不好，精神越來越差。多次猶豫後他終於到醫院看了男科，結果證明他身體的一切症狀都是由於性功能障礙引起的。

　　主持人：為什麼男性對自己的疾病難以啟齒，有的甚至是不願意到醫院去就醫？

　　曹開鏞：原因是多方面的，最主要的有四個方面，第一就是由於社會歷史的舊觀念的影響，舊的觀念認為男尊女卑，男人即使有了病也由於面子問題羞于啟齒，覺得這是一件丟人的事兒。

　　邢繼亮：男性看病的就診頻率要比女性低28％，這是由男性疾病的特點來決定的，男性特有的疾病有70余種，大致上分主要是男性不育症和男性的性功能障礙，另外泌尿係感染、前列腺疾病的發病率也不低。男性這些疾病的特點使得男性容易忽視，有病不去看，比如不育症，少精子症或者無精症，病人本身沒有什麼軀體上的痛苦，也不妨礙日常生活，所以很多人沒有引起重視。一些青年人出現性功能障礙後自己很困惑，比如男孩子出現遺精是很正常的，現在生活好了，青春期發育相對提前了，就是很多男性的困惑，不像女性的月經，很明顯，這方面的宣傳也比較多。

　　主持人：來看一段片子：

　　旁白：這是一家位於市中心的三星級酒店，43歲的張傑就是這家酒店的總經理，19歲就從事酒店業的他做過前臺接待、大堂副理、公關經理、銷售總監。

　　張傑：我們這個行業是一個很沒規律的行業，有些時候根據接待任務的要求，説起早貪黑一點不為過。

　　旁白：為了給客人提供優質的服務，二十多年來張傑竭盡全力，力爭不在任何一個細節上出差錯，到了1998年張傑感覺到身體有些不適，掉頭髮、睡不好覺。

　　張傑：記憶力真的是不如以前了。

　　旁白：根據自己的工作特點和自身的身體情況，張傑為自己找了一個健身的方法，每天早上利用上班前的一個小時去游泳，經常多看一些健康雜誌，張傑從上面得到了很多有用的信息。

　　邢繼亮：男性建立一個健康的新觀念非常重要，不要老認為自己是強者，凡事都是強者，實際上男性在生理上也有很多的弱點，比如人的預期壽命男性平均比女性要少5－7歲，男性對於某些疾病的耐受力要比女性差，比如男性得了腮腺炎後並發癥就多，而且非常嚴重，比如合併成睪丸炎造成不生育，而女性得了腮腺炎就沒這麼嚴重。另外男嬰的死亡率比女嬰高，男性精神病變比女性高等等。

　　曹開鏞：因此我們要提倡男性建立新的健康觀念。男人應該大大方方、堂堂正正去看病，不要羞羞答答、不好意思。只有身體健康了才能給社會做出應有的貢獻，事業也才能成功。

　　邢繼亮：國家計生委就提出了10月28號為男性健康日，全國也有不少省份成立了男科，過去醫院裏有婦科、兒科、內科、外科，就是缺乏男科。

　　主持人：再來看一位劉先生的故事，他走了另一個極端：

　　旁白：自從覺得自己的腎不好以後，劉先生想盡了各種各樣的方法補腎。

　　主持人：到底哪些人需要補？應該怎麼補呢？

　　曹開鏞：需要吃一些滋補保健品，但是每個人的身體狀況不一樣，應該根據個體差異有針對性地補。男人以精為本，女人以虛為本，所以男人要補腎，但是補腎一定要因人而異，中醫所説的補腎是廣義的，不是狹義的。我們所説的補腎既要補生殖系統、免疫系統，提高新陳代謝水平等很多方面。目前看來普遍都是以腎陰虛為主的，十個男人有九個是有腎陰虛的。

　　主持人：具體有哪些藥是補腎的呢？比如中藥裏面有哪些藥物？

　　曹開鏞：比如枸杞、何首烏等，但是最好是在醫生指導下進行補，因為人與人之間是有個體差異的。

　　主持人：有調查表明男性的精神病發病率高於女性，而且男性的自殺率要比女性高出四倍，這是一個讓人擔憂的數字。

　　邢繼亮：男性的心理健康比生理健康更為重要，心理問題和從小的教育有很大的關係，很多男孩子從小都被告知很多比如跌倒了自己爬起來、打針不能哭、男子漢有苦不能叫苦等，自己是一個堂堂男子漢。社會就已經把男人定位在一個堅強的強者的位置上，這種定位下培養出的性格也有很大關係。心理健康是非常重要的。

　　主持人：經常可以發現女人之間好像什麼事情都可以説，但是男人就不太去吐露自己的心聲。

　　曹開鏞：應該提倡男性適當排解自己心中的壓抑，我呼籲男性們心有悶事一聲吼，該出口時就出口。甚至有時候眼淚並不代表男人無能，相反至少能説明你是一個有血有肉的，正常的男人。中醫認為過於悲傷就會傷肝，過於高興傷心，過於害怕傷腎，七情必須有一個正當的抒瀉途徑，這樣才有益於健康。

　　主持人：再來看看這兩位先生有哪些排解自己不良情緒的方式：

　　旁白：剛剛大學畢業參加工作沒幾年的劉小陽工作當中經常有一些煩心事，於是下班後上網成了小劉主要排泄煩惱的方式。

　　小劉：感覺上網後自己能夠把網外的一些事拋開，在網上玩時間過得也挺快的。

　　旁白：知道有一天小劉在外地的女朋友提出和他分手，小劉忍受不了這樣的打擊，他覺得自己快要氣炸了，再去上網已經無濟於事，他選擇了打拳。

　　小劉：全部注意力都集中在了打拳上面，經過一段時間打拳，自己覺得能夠徹底放輕鬆，打完後覺得心情特別舒暢。

　　旁白：年逾不惑之年的楊先生對待自己被壓抑的情緒真有點疑惑。

　　楊先生：和朋友聊天、喝酒、打牌。

　　旁白：因為自己的性功能障礙楊先生自覺得在老婆面前矮了一截，為了找回心理平衡，楊先生更多地把精力放在了和朋友們的交往上。

　　楊先生：打完一宿牌腦子裏空空的，什麼也不願意想，回家就是睡覺。

　　主持人：我想咱們還是不提倡後一種做法，抽煙、喝酒畢竟對自己的身心都是沒有好處的，比如我如果心情不好就會去唱卡拉OK或者是乾脆痛痛快快哭出來。

　　邢繼亮：男人在受到挫折的時候，心理承受也是有限度的，男人的心理有時候是很脆弱的。面對突發事件的時候男人和女人的生理上是有區別的，比如遇到挫折時男性的血壓就比女性高，因此男性要選擇一個適當的宣泄方式。

　　曹開鏞：健康的宣泄方式比如體育鍛鍊包括游泳等，還可以和知心的朋友進行傾訴，也可以去旅遊，不要老在一個地方鑽牛角尖。另外很多男人現在都在利用身體換金錢，利用現在精力充沛拼命工作，據調查現在30－50歲以下的亞健康人群中男性佔到了70％。男性應該注意在專家的指導下進行調理，也可以適當地進行滋補。

　　主持人：醫院諮詢電話 （022）28317576、28033001－2000

責編：回春 　來源：