脫髮一年多時間了。詢問為什麼會脫髮？如何控制與改善？

央視國際 2004年09月03日 11:09

　　專家解答：引起脫髮的病因較複雜，一般與以下因素有關：

　　① 精神或身體的因素；

　　② 激素分泌失衡及遺傳因素；

　　③ 疾病和藥物治療的因素；

　　④ 食物和營養代謝的因素；

　　⑤ 先天性因素；

　　⑥ 物理化學因素；

　　⑦ 內分泌失調的因素；

　　⑧ 免疫系統機能紊亂因素；

　　⑨ 護理不當及人為因素；

　　⑩ 真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素。

　　針對不同的原因採取不同的治療是脫髮的根本原則，應儘早找醫生診斷，找出原因對症下藥。另外飲食方面要注意每日應攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食品，如魚類、瘦豬肉、乳及製品、豆製品、胡蘿蔔、菠菜、杏仁、花生、番茄、香菇、核桃仁、玉米、芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、烏骨雞等。保護頭髮還要注意忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。