胃脹氣，不停的嗝氣怎麼調理？

央視國際 2004年08月12日 11:23

　　胃脹氣，不停的嗝氣．聽説胃裏的氣就是要嗝出來或放屁才感覺胃裏會松點．胃裏的脹氣不知道是不是跟幽門桿菌有關係，這樣的症狀到底是怎麼回事，應該怎樣調理，在其他方面應該注意什麼？

　　專家回答：幽門桿菌與胃炎、消化性潰瘍等消化系統疾病有關，而胃脹、噯氣（打嗝）是只是其中一種臨床表現，與幽門桿菌無直接關係。噯氣往往是由於消化不良、大量吞咽空氣或某些原因使腸壁能力減退，蠕動減慢所致。中醫認為噯氣和脾胃功能減退有關，其病理機制為脾胃不和，氣滯中焦。建議您可請中醫辨證論治，有針對性的進行治療，同時注意生活規律，少食豆類、奶類、甜食，多食易消化食物，避免暴飲暴食及刺激性食物，以減輕胃的負擔。另外，在飯後短時間平臥休息，然後做數次腹式呼吸（口呼鼻吸，呼氣時收腹，吸氣時鼓腹，一呼一吸，使腹部隨呼吸起伏，每日早、晚各一次，每次呼吸次數自己酌定），可增強體質，改善腹肌及胃壁的張力，維持正常的胃腸蠕動的功能，有利於胃腸道氣體的排出。